「産後ダイエット」に関する質問 (119ページ目)

産後ダイエットについて 身長158 妊娠前体重49〜52 出産前64 産後ゆっくりと戻っていき（特に何もしてません） 現在53〜54 浮腫みやすく全体的にぽっちゃりですが、特に二の腕が気になります 中高とソフトボールをしていた、肩こりがかなりひどいのも関係しているかとは思いま…

産後ダイエットなにやってますか？

産後ダイエットに何かおすすめなものはありますか？？ 現在166センチ76キロとピーク体重です。 58キロまで戻せたらと思ってます。 実践して効いたものなどあれば教えて欲しいです！ ちなみに、完母です！

出産してもうすぐ3週間ですが、 出産時の体重から5キロぐらいしか減っていません😓 産前の体重まで、あと8キロ近くあります💦 産後ダイエット日して元の体重まで戻せた方、どんな事したか教えてください😱

おすすめの産後ダイエット教えて下さい（；＿；） 産前にはいてたスキニーが全くはいらなくなってしまいました。 骨盤矯正に行くべきでしょうか、、 自分でなんとかでできますかね？

産後一年経ちました ここでもう暴露します！ 体重が73キロ！ 産前58キロでした ダイエットを決意したものの 全く痩せられず地味に増え続けてます 皆さん産後ダイエットどうしてますか？ どうしても食べることがやめられず 毎日後悔してます

産後６ヶ月頃から産後ダイエット始めて 痩せれた方いらっしゃいますか？ 産後６ヶ月が経とうとしています。 気付いたら臨月の頃と同じ体重。 BMIも肥満の一歩手前です。 産前よりも13kg太ってしまいました。 慣れない育児とストレス、止まらない食欲 何も制限しないまま過ごして…

本当に産後ダイエットしないとまずい。 昨日妊娠前のジーパン履いたら全部入らなくてショック😭 1ヶ月過ぎたら始めないと。 一応混合で育ててるから母乳量は減らしたくないから食事制限よりは運動だよね、、 みんなどんな風にしてるんだろう😭😭

産後ダイエットについて質問です。 皆さんは、 ①妊娠中何㎏増えましたか？ ②産後ダイエットはいつから、どんな運動を始めましたか？ ③完母・混合・完ミでしたか？ ④産後ダイエットを初めて、何㎏痩せましたか？

産後ダイエットのやる気がおきません。ヤバいのはわかっているのですが…😭 6年前、長女を妊娠する前は160cmで48kgでした。 それから妊娠出産を繰り返し、徐々に体重は増えていき、今第三子出産後もうすぐ2ヶ月で、体重は66kgです。 10代の時に一度63kgまではいったことがあります…

産後ダイエットしようと思います！ 食事制限なしで、筋トレから始めようとおもうのですが、みなさんが産後ダイエットでしている筋トレあれば教えて下さい！

周りを見ると最近のママたちってみんな痩せてませんか！？ みんな産後ダイエット頑張った証拠ですかね😅？ 私が小さい頃のママのイメージって いい意味でみんながっしりしていて 子供を守る！みたいな感じに見えたのですが 今のママってみんな華奢で、手首とか鎖骨とか折れちゃ…

産後なかなか痩せません…😭 153センチ、47キロです。 体脂肪24くらいです。 旦那は妊娠する前の38キロまで落とせ、周りのママはみんな痩せてるし、痩せてないと貧乏に見えるからやめてくれ、と言われました。😭 飯も食うなって。本気で痩せろって言ってきます。 むしろ子育てと…

子供産んでからなかなか体重が減りません。。 妊娠時＋10㎏で産んでからまだ5㎏までしか減ってません。。 産後ダイエット始めようと思うのですが、おすすめのダイエット方などありましたら教えてください🙇‍♀️

熱中症・コロナ感染が気になりお家にいるため孤独感が増しています。 6ヶ月の男の子ママで、夫と3人で暮らしています。 夫は朝7時には出社し帰りは終電の日々で疲れ切って寝てしまうため、ほとんど会話もできません。 また、ここ数ヶ月は土日も仕事が入るため平日と同様です。 …

産後ダイエット何かしましたか？ コロナで外にも出れず 家にほとんど居るので太る一方です😂💔

みなさん産後ダイエットどのようなのやりましたか？！

みるみるうちに体重が増えていく〜😭気を付けなければ…。産後ダイエットどころか食べまくってる😱

産後ダイエットをしたいのですが、成功された方何からはじめましたか？🥺食事はどんな感じですか？🥺 164センチ59キロなのでマイナス5キロをとりあえず目指します👏🏻

1人目の時、つわりが酷くて点滴しながら仕事、その後切迫で2か月休職しました😣 いま2人目妊娠中、まだ5週目で病院は再来週行く予定です。 今は夏バテなのか悪阻の始まりなのか、食欲不振です。 今回もまたあの壮絶な悪阻が来るのかと思うと憂鬱オブザ憂鬱です💦 そして体重管理…

優しいコメントお願いします。産後ダイエットなかなか痩せないです💦ダイエットして4ヶ月目です｡暑いので家筋トレやる気出ないです💦ダイエットどうやってやる気出せるようになりますか？アドバイスください✨産後ダイエットのおしゃべりできる方しませんか？よろしくお願いします✨

優しいコメントお願いします。産後ダイエットなかなか痩せないです💦今月でダイエットして4ヶ月目ですが､1キロ増えてしまいました💦暑いので、家筋トレやる気出ないです💦産後ダイエットについておしゃべりできる方しませんか？

産後ダイエットしようしようと思いながら 全然続かない…😩😩😩 産後ダイエットしようって決意をしたのに いまからスーパーカップのチョコミントを 食べようとしているわたしに喝を入れてください😇

産後一年になりますが 妊娠する前よりも太りやすくなりました😂 産後ダイエット何が1番効きますかね。。 手っ取り早く痩せたいです💭 教えていただけたら嬉しいです🥰

こんにちは。初めまして😀今妊娠６ヶ月ですが日に日に増える体重が怖いです😣産後ダイエットについて質問なのですが、一人目は産後体調を崩してしまい完ミでした。産後ダイエットは結構大変で一年かかってようやく元の体重に戻りました💦まわりの先輩ママたちからは母乳をあげればす…

産後ダイエットについてです。 夜にミルクを足すくらいでほぼ完母で育ててます。 身長167cm、出産前48kg 最大62kgまで太りました。 産んですぐ56kgでしたが 今現在57kgあります！ 人生で一番太っているし、 長女の臨月の時の体重です。 着ていたデニムやボトム類はほぼ入りません…

産後ダイエットの為にグラマラススパッツの購入を考えています。 購入した方はサイズはM.Lのどちらにしましたか？ 普段はMからLくらいを着用しているのですが、伸びるのを考えると、Mを購入の方が良いのでしょうか？

産後ダイエット成功した人、どうやって痩せたか教えてください😭💦 妊娠前161cm52キロでしたが、現在57キロになってしまいました😫 七月までは55キロだったのですが、ストレスでお菓子ばっかり食べたせいで急激に太りました💦 今考えてるダイエットが、筋トレ＋有酸素運動（Switch…

産後ダイエット成功した方！ 何をされてどれくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 食事や、運動など教えてください😢💗

1人目の妊娠中マックス体重が今回3人目の妊娠スタートの体重でした笑 自分の体型の変わりように病みます😂笑 同じようなママさんいっぱいいますか？😹😹😹 産後ダイエット頑張らないと😹😹😹