「産後ダイエット」に関する質問 (117ページ目)

産後ダイエットについて 妊娠中14キロ増え、産後9キロは 落ちたもののそこから一向に減りません😭 完全母乳なので、食事制限はあまり したくないのですが、やはり制限 しないと減らないのかな😢 甘いものは普段は控えていて 食事量もいうほどたくさん食べてるわけ でもないのに😭…

産後ダイエット… 全然痩せるどころかむしろ太っていってます… 食べ過ぎなのもわかってますがストレスが食に行っちゃってます😭 皆さんどうやって痩せました？？自分に厳しくならなきゃと思ってますが2人育児の大変さに甘えまくっちゃってダメダメです😂

産後ダイエット。 毎日2時間運動して大嫌いな野菜しか入ってない脂肪燃焼スープのんで頑張ってます😭 まだ1週間ですが、全く体重落ちなくてほんとに心折れそうです。。。 産後ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう😭😭

産後ダイエットしてるのですが なかなか痩せないです(><) なぜ？ 食事も制限してます 運動もしてます。 なんでだろう？！ 最終手段はもう骨盤矯正🤔 なんでやせないんだろう？！ 元々43だったのですが 2人産んでから50～51 ここから下がらないwww

ご飯食べてなくてもジュース飲まなくてもまったく痩せません (笑) 1キロも変わりません 。 3ヶ月くらいしないと変化ないですかね ？ すぐ変化あるって聞くんですけどなかなか産後ダイエットしてても痩せません 😩

産後ダイエット、ダイエットについて 現在、ダイエットをしています！ 子供2人、家で1日見ながら食事管理 合間見て運動していますが 完璧主義なせいか 毎日決まったセットをこなせないと焦ったり イライラしてしまって 家事にも追われそれがストレスになってしまっています。 お…

よし！！！切り替えていこう！！！ おススメ産後ダイエット教えてください！！ お金かからずできるもので！！

皆さん産後ダイエットどーされてますか？ 1人目の時は15㌔太って 何もしずに自然に12㌔落ちて 3㌔プラスの状態で2人目の妊娠がわかり 更に14㌔太って産んでから8ヶ月経つのにまだ4㌔もへっていません 筋トレ、酵素置き換えしましたが、 筋トレは子供を見ながらだと負担が大きく …

産後ダイエットしてる方に質問です！ どのタイミングで何をしてますか？？ もうすぐ産後4ヶ月になるのですが 体重があと3キロもどってません🤣 というかお腹と腰回りのお肉が… ほんとに残念なお腹してます。笑笑 完母なので好きなだけ食べてるので 痩せるわけないんですが笑 筋…

旦那が入院しました。 日頃の食事が偏ってることが原因みたいです。 毎日私が作ってるのですが、息子を妊娠してから体重管理の事、産後ダイエット、二人目妊娠中の体重管理でバランスには気をつけていました。（旦那も健康診断で引っかかったものがあった。）必ずサラダをつける…

ほぐピラを実践してる方いますか？産後ダイエットと日頃の疲労&凝り対策でほぐピラをやってみようかと思います。でも何を参考にすれば良いか分からず😥本や動画など参考にしているものを教えてください😃

散歩初めて3日目✌️ 産後ダイエット頑張ろう！！！！ 周りのママさん達は綺麗な人ばっかりで自分が恥ずかしくなる日々はもう嫌だーーーーーー 絶対痩せて綺麗になってみせる🙋‍♀️❤︎ ダイエットしてるママさん！一緒に頑張りましょう🥰

下半身をスッキリさせたい…！🦵🏻✨ 現在、絶賛産後ダイエット中です。 体重減らしたい、くびれたい、希望をあげたらきりがないのですが、 一番の望みは何よりも「脚やせ」 妊娠期間に18kg増えてしまいましたが、 それがなくとも元々足が太いのがコンプレックスでした。 痩せてい…

産後骨盤矯正は何回ぐらい 通った方がいいですか？？ あと、産後ダイエット 皆さんなにしてますか？？

お手柔らかにお願いします。。。 長文になります。 ダイエットのお話になります。 私の体質的にものすごく太りやすいです。 食べたらすぐに太ります。 現在、2歳になる娘が1人います 結婚前は高校卒業後にすぐ社会人になり一人暮らしだったため、自分で自制し体型をキープして…

産後ダイエットについてです🙋‍♀️ 1人目の時は＋20kgでランニング、 ウォーキング、筋トレ、食事制限で 1年半で戻りました。 今回の2人目も＋16kgですが お散歩したり、食事制限も軽くしていますが 出産後１ヶ月から全く減りません🤣💦 元々は159cmの46～48kgで Sサイズを着ていまし…

出産してめちゃくちゃ太ったからあんなにスカスカだった指輪が1度入れたら抜けなくなった😂 悪露が終わったら産後ダイエット気合い入れてしないとだ😱

早朝〜夜遅くまでワンオペでも 産後ダイエット成功した方いますか😭？！ 知り合いが居ない土地に引っ越してきたので 平日は完全ワンオペなんですが 息子が昼寝をしてくれたら どうしてもお菓子、チョコを食べてしまいます💦 痩せたいな〜とは毎日思っているんですが いざ行動にう…

産後ダイエットで痩せた方… どんなことをしたのか教えて下さい(＞＜) 全然体重が減らず…6ヶ月になります。 2人出産しているのですが、合計35キロほど太り全然戻ってません。 正直、もうこの体がしんどすぎます。 旦那よりデブって…って感じで…。 今してるのは、夜は炭水化物抜き…

明日からガチで産後ダイエットしようと思います。 目標は-10kg！（来年3月までに） 昼間旦那が仕事に行くと、息子と家で2人きりなのでやることなくて冷蔵庫の中のものついつい食べてしまいます。 朝ごはん食べ、旦那見送り2回目の朝ごはん、お昼ご飯、おやつ、夕飯前におやつ、…

産後ダイエットいつから始めましたか？😣 もう骨盤広がりすぎて泣けてきます😭😭💦

産後ダイエットにオススメの酵素ドリンク教えて下さい🙌

産後ダイエットいつから始めましたか？？🤔

産後ダイエット頑張ってるママさんいますか？😭 どんなことをしていますか？🥺 痩せたいのにやる気スイッチが、、、

22週目ですでに体重5kg増し…… 1人目も2人目も➕15kgだったので 気をつけてたつもりなんですが やっぱり太ってしまう…😢😢😢 皆さんどうやって体重管理してましたか？😭 また産後ダイエットしたくないので 皆さん教えてくださいー😭😭

授乳してるのに痩せない… 産後ダイエット、これ効いたよ～! があったら教えてください！　 効果があった方は、どのくらいで現れましたか？

産後ダイエット中の人！ たまにドカ食いしたくなりませんか？ 目標まであと2kgなのですが、菓子パンやらスイーツ食べまくりたいです。笑 さっきローソンの雲泡ショートケーキ食べましたがまだまだ足りないです！

おはようございます☺️🙏🏻産後のママさんに質問です🙏🏻産後ダイエットはどんなのをやってますか？？またはやりましたか？？教えてほしいです😭🙏🏻

産後ダイエットなにが1番 効果的かな〜😩 先週 はじめて骨盤矯正に行ってきてお尻が小さくなったはいいものの、、、。脚やせと体重減るには何がおすすめですか🤔？

もともと太りやすい体質で、運動もそこまで長続きしません😂 産後6ヶ月半ですが、あと5キロがなかなか落ちません。 お腹のたるみもすごいです。 みなさんどうやって産後ダイエットしてますか？ どのくらい効果はありましたか？