「産後ダイエット」に関する質問 (117ページ目)

【産後ダイエット】踏み台昇降運動についてです。 妊娠前にダイエットをしていてエアロバイクは家にあるのですが、出産したらエアロバイクをする時間はなかなかとれないだろうなぁーと思っていて、外出もしばらくできないだろうし子供が寝ている間に手軽に運動出来そうなステップ…

産後ダイエットについてです。 産後2ヶ月になり、体重が落ちません😅 息子を産んだ体重分しか減ってなくて、、、　 妊娠中10㌔太って、落ちたのは2㌔です😱 何かオススメのダイエット。これしたら落ちたよ！などあったら教えてください🙇‍♀️ 寝る前だけミルクでそれ以外母乳をあ…

産後ダイエットですが 出産して 体重が落ちません！ 体型も大分変わりました💧 みなさん 産後ダイエットいつから始めましたか？ 何かおすすめがあれば教えてほしいです(^^) あと5キロ落としたい、、

産後9カ月経ちましたが体重が増える一方です🤣 母乳育児で痩せるって都市伝説ですかね？😭笑 みなさんは産後ダイエットとかされましたか？ 骨盤矯正ガードルとか効果あるんですかね😞

産後80kgで7ヶ月で5kgも太ってしまい、今85kgでダイエットを先週から始めてます。 食事制限もしてるのですが、体重がいったりきたりしています😅 運動もしなきゃと思うのですが、息子がいるしコロナなのであまり外出もできないし夜やろうにもあまりドシドシ家でできないので困って…

20代後半の母親が履くのはさすがにナシですかね😭 スカートに見えますがズボンです。 いわゆるショートパンツ！っていうのは自分はさすがにキツイなと思ってるのですが、暑い時期だけでもまだ短いのが履きたくて、こういうの買おうか悩んでて💦(似たようなの持ってましたが、チ…

産後ダイエットについて😭 1人目を産んでから、体重が戻らないまま2人目を出産しました。 妊娠時68キロ、出産時75キロ、現在69〜70キロあたりです。 せめて65キロくらいまで戻したい😭 オススメのダイエットありますか😭？

産後ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 面倒なことしてないで痩せたよーて方いたら教えてください👌 卒乳から1年半くらい経ったんですけどその1年でじわじわと＋5キロくらい増えてしまい、腰回りの肉が厚いです😭😭 ダイエットも中途半端になってしまっていますし、運動が…

産後ダイエットしないといけないのに…😞 産後2ヶ月半ですが、全然できません。 妊娠で57キロ→73キロで、プラス16キロ太りました。 出産直後は3キロ減。 産後１ヶ月でさらに4キロ減。 あまりにすぐ減ったので、これから母乳も増えてくるし、このまま余裕で体重戻るな♪ なんて思…

産後に骨盤矯正の施術を受けたいのですが 兵庫県の加東市、小野市、三木市、篠山市、三田市、神戸市北区 周辺でオススメはありますか？ ちなみに、骨盤矯正は今回が初めてです。 1人目出産後は何もしていなかったのと、復職後の職場ストレス等で、体重増加してしまいました。。…

コストコのおすすめ教えてください☺️💓 産後ダイエット中です😣‼️ ダイエットに良いものや、 離乳食完了期に使えそうな冷凍物とかあったらぜひ♡ お待ちしてます〜🙏💕

帝王切開、母乳育児で産後ダイエットをした方、教えてください🙇‍♀️ 娘が生後3ヶ月になりそろそろダイエットしなきゃな、、、 と思っています😅 いつ頃からダイエットを始めたか、どのようなダイエット方法だったか教えて下さい！

産後ダイエットで、朝ごはんにオートミールを食べています✨ あんまりバリエーションがなくて、毎日食べると飽きてくるんですが、オートミール食べてる方何かおすすめのレシピあれば教えていただきたいです💖

1人目女の子、2人目男の子のママさんで、完母にして男の子の子の方がすごく母乳飲んで、産後痩せた〜という方いますかね？？😂😂 よく男の子の方が 、母乳飲んで、食べても痩せるって聞くので、産後ダイエット期待しています😂😂😂

産後ダイエット中！ 娘を送り出してから、筋トレ30分、バイク30分終了！！ これから朝食にヨーグルト食べます☺️

産後ダイエットについてです！！ ジムに通われてる方居ますか？🌷 どのように時間を作って通われてるか教えて欲しいです！！ パートを始める予定なので特にワーママの方のご意見をお聞きしたいです♪ 例えば 市の体育館にパートがお休みの時行ってます や 夜寝かしつけした後24時…

産後ダイエットについてです！！ ジムに通われてる方居ますか？🌷 どのように時間を作って通われてるか教えて欲しいです！！ パートを始める予定なので特にワーママの方のご意見をお聞きしたいです♪ 例えば 市の体育館にパートがお休みの時行ってます や 夜寝かしつけした後24時…

みなさん！！産後ダイエットどうされてますか？？ 1人目のときあと1人は産もうと思ってるから産んだ後に頑張ろう！！ って思って産後その時のタイミングやらが重なり少しずつしか落ちてません てのは言い訳です🤥 三日坊主なのと太りやすい体質です みなさんどんな努力をされて…

6/21〜産後ダイエット始めました。 専業主婦、産後4ヶ月、完ミです。 朝　プロテイン　8枚切りトースト半分　 　　あればフルーツ、ヨーグルト 昼　好きなもの 夜　ご飯50グラム スープ　サラダ　 　　納豆やおかず 間食はほぼしてなくて する時は200kcalに収まるようにしてます…

産後ダイエット中です 誰か詳しい方教えてください。 今、おそらく停滞期なんですけど 体重が減らなくなりました。 身長156㌢ 2人目妊娠前54㌔ 産後77㌔でした。かなり増えた 産後1ヶ月間は何もしなくて71㌔まで落ち、 1ヶ月検診で運動許可が出て筋トレ、骨盤矯正通い中、 食事…

産後ダイエット、おすすめありますか？😖

産後ダイエット効果があったもの教えてください🤣 夕飯抜きダイエット、 プランク、スクワット、バニトレ などやってますが皆様どんなことされてますか？？

産後ダイエットについて！ 運動と筋トレは別として 食事でやっている事あれば教えて下さい！ 現在混合ですが授乳中です💦

出産してからお腹の肉がやばく(元々太ってますが🙂) 筋トレを始めました🔥🔥産後ダイエットした方で成功した方どのようなことをしましたか？？おしえてください✨食事面も知りたいです✨

産後ダイエットについて…と言うより愚痴です 産後2ヶ月です 産後1ヶ月から[義姉][義弟][義妹]から 2人目妊娠してるみたい！と笑われます。 本当に精神的に辛いです 自分の親や旦那さんに相談したら聞き流しなさい。 体型に気にするよりきちんと休める時に休みなさい。 と言って…

見たこともない体重だし絶対ならないとおもってた 体重だしはやく産後ダイエットしたい。。。。。🙄笑 どんどん太る。。。。🙄笑

産後ダイエットについて🦍 妊娠中に55キロが70キロまで増えて、産後3ヵ月で母乳を搾乳機で毎日絞って今60キロまで落ちました あと5キロがなかなか落ちません🦍🦍🦍 みなさんどんな事して体型戻しましたか？

産後ダイエット成功した方、何で痩せることができましたか？😭 何ヶ月で何キロから何キロになったまで教えていただけると参考になります😭😭

早速、産後ダイエット何がいいか迷ってます笑 まだ1か月たった訳ではないですが長い入院生活でまだ余裕が出来るので皆さんにお伺いします！ 骨盤ベルトfitkeepさん　グラマラスパンツ？ よくインスタで見かけたりするやつですが何がいいんでしょう？

生後４ヶ月になったばかりの息子がいます。 完母にしたくて今までがんばって白米食べたりおもち食べたり、水分もたくさん飲んだりしていました💡 食べたら食べただけ脂肪になる体質でおっぱいあげてるのに微量に増えてます。 また、水分も今までそんなに飲んでいなかったのでご…