「産後ダイエット」に関する質問 (115ページ目)

吐けるとこがママリにしかないです。どなたか話を聞いてくれたら嬉しいです もう、自分がよくわからないです。 過食 が治りません。昨日もしました。 お風呂で一人になったら寂しさと情けなさで涙がとまらなくなり、お腹パンパンなのに今日も過食したい衝動に襲われてます。消…

産後ダイエットについて。 産後4ヶ月が経ちました。出産時子供が小さかったこともあり産後は何もせず2、3キロは自然と痩せました。しかしその後は一切痩せず…。最近は暴食もなくなりYouTubeでエクササイズをしているのに痩せるどころか体重が増えていることもあります。子供が修…

産後ダイエット、1番初めは何から始めましたか？😂 あと1ヶ月くらいすると3ヶ月経つのでそろそろ考え始めました。 もう産前のデニムやスキニーは入りますがやっぱり骨盤はきつくて😱 やっぱりウォーキングとかですか？😂😂😂

産後ダイエットについてです👩🏽‍🦱 もう少しで産後1ヶ月を迎えるので1ヶ月検診で何も無ければ 徐々にダイエット再開しようと思ってます。 グラマラスパッツを検討してましたがステマや何やらで あまり信用が無くクチコミでも痩せたとゆうより 浮腫が取れた 痩せない が多くて買うの…

産後ダイエットなにしてますか？😰 産前は44kgだったのですが 妊娠中12キロ太って現在49キロです 戻りません、、 今まで完母だったので朝昼晩ご飯をしっかりたべて栄養をとってたのですが今は1日1回のみのミルクになって本格的にダイエットしたいなとおもってます いい方法教えて…

グラマラスパッツ購入考えてますが 155cm60キロ超だと ＬからLLがいいですよね🤣？ 身長ないのに体重あるから 丈が長いですか？💦 長さで見たらMとかのが いいかもしれませんが、、、 どう思いますか？？💦💦 産後ダイエット頑張りたいです😭😭

産後ダイエットについて 授乳中なのでダイエットしたくても食事制限とかできなくて難しいです…授乳中は母乳出なくなったらあかんっていうのを言い訳にむしろダイエット今はいいや！卒乳後で！ってなってしまってます🥲でもブヨンブヨンの図体でお風呂入るたびに自分の身体に衝撃…

産後ダイエット成功したかた🏋🏻‍♀️✨ どのくらいの期間で何キロ減量しましたか？

リファカラットについて、詳しい方教えてください！ 現在産後ダイエット中で、産後1年で10kg痩せたら、主人が次の3つの中のどれか好きなのを買ってくれるそうです。 リファカラットレイ リファカラットレイフェイス リファカッサレイ この3つなら、職場でお手頃価格で手にはいる…

産後ダイエット。。。続きません😭 モチベーションも無くどうやって頑張ればいいのかわかりません。。。

産後ダイエットの相談です。 もともと洋梨体型でしたが 妊娠・出産後さらにボリュームアップしてしまいました。 体重は、そこまで気にならないのですが、 おなか・おしり・ふとももの脂肪がたるんたるんで 本当に悩んでいます😢 身長162センチです。 妊娠前は46キロ体脂肪18％…

産後ダイエット 何されてますか？ ゆる〜く 10キロ落としたいです💦

産後6ヶ月、授乳はしておりません。 睡眠時間は4時間程です。 現在体重が68kgあり産後ダイエット真っ只中です。 食事制限・運動・筋トレをしておりますが2週間で0.7kg程しか減っておりませんでした。 摂取カロリーはだいぶ抑え運動は9kgを抱っこ紐に入れ毎日3〜4kmウォーキング…

もうすぐで産後１ヶ月経ちますが太ってきています😢 最初、母乳がでなくて、ミルク寄りの混合でしたが、最近よく出るようになって、もうミルク足さなくてもいいよと言われてます。 １日12~15回くらい授乳しており、お腹がすくので、3食+間食も食べてしまっています😢 妊娠中9キ…

お腹へっこまない‼️だるんだるん…😇 皆さんどんな産後ダイエットしてますか？？

産後ダイエットいつからしましたか?? 産後20日目ですが、まだ良いかなぁってガッツリご飯を食べてますが、ダイエットを意識してないからかご飯美味しく感じます😊👏

産後ダイエット 1人目妊娠前50キロ 出産時63キロ 2人目妊娠前56キロ 出産時69キロ 現在63キロ 163センチです 2人目を出産してもうすぐ1ヶ月です！ お腹周りとお尻がほんとにやばいです🥲 なので、緩くダイエット始めたいのですが、 お腹がぼよぼよでどうしたら皮と肉落ちますか？…

産後ダイエットについて。 162センチ 1人目妊娠前50キロ 2人目妊娠前56キロ出産時69キロ 現在63キロです💦 もうすぐ産後1ヶ月になるので、緩くダイエット始めようと思っています。 食事に関してはおやつを止めるところから頑張ります😣 お腹周りがとにかくポンデリング状態で 伸び…

長岡の方で産後ダイエットまたは何か運動ジム等やってる方いますか？ 何かおすすめあれば教えてください！

産後ダイエットで運動あまりせずに痩せれた方いますか？ どんな方法で痩せたのかお聞きしたいです🥺

帝王切開の方にお聞きします【横切りの方いるかな💦】 産後ダイエットはいつから始めましたか？ また、どんなことをしましたか？

産後ダイエットに失敗し逆に太ってしまい絶賛ダイエット中です… 入園式用にジャケットなどを揃えたいのですが13号くらいじゃないとキツそうです ネットだと種類やサイズも豊富ですが試着できないので出来れば店頭で試着して購入を考えています。 入園式や入学式のご自分用のスー…

食欲を抑える方法ありませんか？？ 産後ダイエット頑張りたいのに、お菓子食べ過ぎてます。。

3人目を希望していますがみなさんが私の立場だったらどうされるか、たくさんの方からご意見いただきたいです。 長文になります🙇‍♀️ 小6娘、2才半息子がいます。 娘は私の連れ子で、4才の時に交際を始めて8才の時に再婚しました。 私はどうしても3人目が欲しいという思いが強い…

3人目を希望していますがみなさんが私の立場だったらどうされるか、たくさんの方からご意見いただきたいです。 長文になります🙇‍♀️ 小6娘、2才半息子がいます。 娘は私の連れ子で、4才の時に交際を始めて8才の時に再婚しました。 私はどうしても3人目が欲しいという思いが強い…

産後ダイエットについて。 ・お腹の引き締め方 ・おしりの引き締め方 ・太ももの痩せ方 他にも顔、二の腕、背中などどこでも構いません！ どこの部位でもいいので効果あったよ〜って言うものがあったら教えてほしいです😭

産後ダイエットにおすすめの骨盤ベルトや骨盤を締めるガードルありますか？？ 産後、骨盤を締める為に何個か骨盤ベルトやガードルを使ったのですがなかなかしっくりきません💦 今はグラマラスパッツだけ履いてますが、ちゃんと骨盤も締めれるものをと思ってます🤔 おすすめありま…

産後体がもう少し落ち着いたら産後ダイエットを行いたいと思っております。 ワコールのおすすめして頂いたガードルを購入しました。 みなさんガードルは1日中履いていましたか？ ストレッチやスクワットなど日中やっていきたいなとおもっておりますが、ガードルを履きながら行…

今日すごく嫌なことがあったので吐き出させてください。 産後1ヶ月から骨盤矯正に通い始めました。 そこの整体は3ヶ月通うようなプランで産後ダイエットも同時に指導してくれるところで今日で3ヶ月経ち最後の日でした。 妊娠前48キロ→64キロになり16キロ太ってしまいましたが骨…