「産後ダイエット」に関する質問 (114ページ目)

産後ダイエットについてです 助けてください〜 2人目出産後体重あと1キロ、体型下っ腹がぜんっぜん戻りません😭 どうやって戻しましたかー？ 骨盤矯正は行きました、完ミです おすすめアイテムなどもあったら教えてください♪ グラマラスパッツは、もってます！ 母乳で痩せたなど…

産後ダイエットいつから始めましたか？ 産後2か月ですが、 残り3キロがなかなか減りません😇😇 混合で育てたますが、食べちゃいます😇😇 下っ腹の筋トレはすこーししてますが、 何か簡単で続くダイエット方法ないですか？

産後ダイエットが全くうまくできません😭 息子が8ヶ月なのですがまだ母乳をがっつり飲む のですが食欲が全く落ち着きません… このままではよくない！！！とわかっているのですが 中々決意しても食べてしまって凹みます。 産後ダイエット皆さんはどのようにしましたか？ また水戸付…

37歳 まわりを見てて…肌、髪、体型、おしゃれなど 別れ道のようにみえてきました。 4人目を出産してから本当に体型が崩れて今までの服も似合わなくなり、肌のくすみのせいか似合う色も似合わなくなり、髪の毛のツヤもなくなり子育てしてると猫背になってしまいました。 4人の…

産後4ヶ月と2歳の子供を育てています。 完母です。 産後ダイエットしたいのに、 1ヶ月に2,3日連続で過食のように無で食べてしまう時があり 痩せても戻る、、の繰り返し。 こんな意志の弱い自分にうんざりします。 みなさんはどんなダイエットをしていますか？ 痩せたいのに、疲…

2人目を産んでから全然痩せられなくて困ってます😭 なんなら卒乳したらさらに太りました、、、 食べる量は妊娠前から今もほとんど変わりません。強いて言うなら仕事が変わったのですが、ずっとデスクワークで座りっぱなしです。完全に運動不足です。 主食を1日2回オートミールに…

明日息子のお宮参り！！ 旦那が出張だったため少し遅くなったけど💦 あした何着ようとクローゼットから何着も出し 着たらもうデブすぎてゲキ萎え。 何も入らんし入ってもデブすぎて何着ても へん、、、 産後はずっと大きい服や楽な服ばかりだったけど 産前きれてた服がまだ入らな…

二の腕と太ももが全然細くなりません😭 産後ダイエットでお腹周りはだいぶスッキリしましたが、腕と脚はダメです。 何か良い方法教えて下さい🙇‍♀️

産後ダイエットについて質問させていただきますm(__)m 妊娠中13キロほど増え 産後8ヶ月程経ちますが、 体脂肪率がなかなか落ちません😭 現在 身長147センチくらい 体重40キロ前後(元体重37〜38) 筋トレも毎日欠かさずやっていますが、 産後すぐの体脂肪率から全く変動がありま…

制服のサイズはLLからLに ジーンズのサイズは71から67に 一人目から二人目の間は空いてないから痩せられなかったので、 初めての産後ダイエット 元は30キロ近く二人合わせて増えてるから🤭🤭🤭 20キロ痩せられて、あと5キロちょっと痩せれば元通り！！！！！ 頑張ろう、娘たちの入…

産後ダイエット、1番効果あったもの何ですか❓❓ 皆さんの体験談聞かせてください！！ 3キロ落としたいです😭

皆さん、産後ダイエットって いつから始めましたか╰(*´︶`*)╯♡？ ポチっていただきたいです💓

実家庭に住んでます。 産後ダイエットを月曜日から始めて食事制限をしているのですが、実母が私もやると言ったので同じメニューを出していたら、夜中にラーメン、次の日の夜中に鮭とごはん。 買い物に行けば、鬼まんじゅうは？うどんは？おかしは？とかダイエットしてるのに、家…

出産終えもうすぐ２か月。、 腹が出とる！！まぁ。、前からだけど。、 何かいい産後ダイエットありませんかね？？😿

産後ダイエット、どんなことをしていますか？🥺 おすすめだったり効果があったのを教えて欲しいです💓 下腹部のぷよぷよ、下半身🦵が気になっています🙌💦

生後8ヶ月の母です。産後ダイエットについて質問です。 ずっと完母で運動しつつまあまあ食事にも気をつけながら 妊娠前の体重に戻りました！ 娘は離乳食2回食で毎回ちゃんと食べてくれていて 授乳の量も退官的に減っている気がします。 1月に結婚式があるのでもう少し体型整えた…

産後ダイエット教えてください！ マックスからは15キロくらいは減りましたが、妊娠前からは4キロ減った、、けど、そこからなかなかおちません。 (なにもせずにどかぐいしてる) 今日からやろうとおもって全身浴しています！ 何か効果的なものがあれば教えてください

悩んでます。 辛口コメントはすみませんが控えていただきたいです😭 現在159cm、50～51kgです。 59kgで出産しました。妊娠前まであと2kg残っています。 元々痩せたい、スタイルが良くなりたいという願望が強く、子供が産まれる前は水泳やジム、家にあるエアロバイクをしていまし…

産後ダイエットについてです！ もうすぐ産後3ヶ月なのですが体重が落ちません😭 元々身長164cm、体重は63kgで太ってはいたのですが そこから15kg増えてしまい、、😂 産後１ヶ月で10kg落ちてこのままゆっくり減っていくと思ったのですがこの前久しぶりに体重を測ったら１キロ増えて…

産後ダイエット 食事制限無しで 筋トレだけで 痩せた方います？？？

viageのナイトブラを着けてから、胸がチクチク痛みます😣 圧迫感もあり、肩も凝るし私にとっては着けていてあまり気持ちいいものではありません😣 ナイトブラってどれもこんな感じなんでしょうか？ それとも選び方が違うんでしょうか？ 出産後ダイエットをして産前よりも4キロ痩…

産後ダイエット成功した方！ お話聞かせてください！！ 妊娠前154cm、61kg 妊娠MAX 72kg 現在　　　　　62kg ほんとに痩せたいです😭 目標はまず55kg！ 産後2ヵ月からダイエット始めていいですよね？ ちょこちょこYouTubeで動画を見ています。 産後ダイエットに成功し…

以前 夫婦のレスについて投稿させて頂きました。 デキ婚というのもあり、結婚そうそう妊婦生活か 始まり、妊婦が分かってから 出産後まで1度もないまま まる1年経ちました。産後4ヶ月弱経ちましたが それでも誘われることもなく悩みまくって、投稿し みなさんに沢山のコメントを…

産後ダイエットがんばろーって思ってもなにから始めたらいいのやら。 今73キロまで増えてしまってるし2人目出産してまだ1ヶ月。 激しい運動も良くないと思うしちょっと食事制限すると母乳が出なくなってしまったし。 何かいい方法とかありますか？？ 旦那の方が体重軽くて恥ずか…

産後ダイエット教えて下さい！ 妊娠時に体重が10kg増えて、出産時に−5kg(胎盤やら羊水で) 産後2ヶ月半たちますが、まったくかわらず妊娠前より＋5kgのままです😭 ミルクよりの混合育児。間食はせず。 骨盤ベルトもつけてますが抱っこしたままずれたりしてなおせずあまり意味はな…

妊娠してから見た目が本当にわかるくらい デブになりました…。 足も体も顔にも肩にも 肉がついて本当にデブって感じです。。 妊娠してから15キロ増えています…。 皆さんはどうですか？ 産後ダイエットどうすればこのついた脂肪を落とせますかね…😭

産後ダイエットに リングフィットアドベンチャーを 買おうか迷ってるのですが 痩せた方いますか？₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

産後ダイエットで全身のお肉落とす方法で一番なにがオススメですか？デブすぎてつらいです。特に下半身ヤバいです

産後ダイエット？ もう1年経つから、そういうのはおかしいかもですが。あと3キロは痩せたい。 でも、時間ない。お金ない。どうやったら痩せれますか？