※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
つむつむ
サプリ・健康

母乳をあげてる方に質問です!産後今日が17日目なのですが産んでから体重…

母乳をあげてる方に質問です!

産後今日が17日目なのですが
産んでから体重が4キロへってそこから減りません😭

昼と夜に白ご飯たべてるのですが
夜白ご飯抜いてる方いますか?
母乳量はかわりませんか?😖‼️

筋トレとかしないとなぁ😩‼️
産後ダイエットこれよかったよ!ってのがあったら教えてください🤩

コメント

honey

母乳あげたいならご飯ぬいちゃダメですよ。身体もまだ回復してないし!それにまだ17日じゃ戻らないって!半年でやっと元に戻るくらいかな。体調崩しますよ。

  • つむつむ

    つむつむ

    わかりました!
    ご飯しっかりたべます!😖
    半年ですね!体こわさないように
    ゆっくりやっていきます!

    • 3月9日
はじめてのママリ🔰

完母でしたが、白米抜いたら出づらくなった気がします😂

軌道に乗ってくると5食食べてもどんどんマイナスになってくるので母乳の力はすごいですよ😂まだ新生児だし気にしなくてもいいと思います😊

  • つむつむ

    つむつむ

    やっぱ出にくくなるんですね😵
    1人目の時食欲がやばすぎて
    1回で2合白ご飯一人で食べていて😱笑
    完母なのに痩せずにおわったので
    今回はどうしても痩せたくて😭‼️
    ドンドンマイナスになりますように👏🥺

    • 3月9日
ぽんぽこ

17日目ですよね?まだそんなもんだと思いますよ〜!
1ヶ月健診→5キロ減
そこから毎月2キロずつ痩せていきました。戻るまでに半年はかかります。

そんなこんなで、60キロ→44キロまで減量できました。昼と夜にご飯は普通に食べてしたし、ダイエットはしてません。
母乳は赤ちゃんの命を繋ぐものですから、減量よりも、赤ちゃんの栄養を大切にしてあげて下さい。お菓子さえ食べてなくて、今後毎日散歩が増えたら勝手に痩せます。

  • つむつむ

    つむつむ

    こんなもんなんですね😖
    見る見れ痩せるのかとおもっていて😱
    半年ですね!散歩してお菓子もやめます!😖
    赤ちゃんの大事な栄養ですもんね
    食事はしっかり摂ろうとおもいます!


    すっごい落ちたんですね😭‼️
    うらやましいです🥺✨✨

    • 3月9日