サプリ・健康

さて、入園式まであと20日ほど…産後止まらぬ食欲を抑え、どう痩せればい…

さて、入園式まであと20日ほど…

産後止まらぬ食欲を抑え、どう痩せればいいのか…
悪阻があり、体重は産前と変わりませんが、体型は変わっております。
なんせ、30も半ば…
これから増えるのだけは避けたいけども、止まらぬ食欲…
そして、産後から早くも1kg増えました…

さて、どう体型を戻せばいいのか…
1人目の産前の体重まで戻したい所です…
と、なると、あと8kg落とす…

あー、無理かもしれません…

でも、いま痩せずにこれ以上歳を重ねたら…
脂肪も重ねていきそうです…

みなさん、産後ダイエット何しましたか？

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