ともちぃ
私はヨガやっています！
YouTubeで骨盤矯正の初心者向けのをやって慣れてきたら下半身痩せとか色々なのをやってます！
ビーライフのまりこさんのは１つの動画で10分程度なので苦なく毎日続けられていますよ✨
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