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産後ダイエット、1番初めは何から始めましたか?😂あと1ヶ月くらいすると3…

産後ダイエット、1番初めは何から始めましたか？😂

あと1ヶ月くらいすると3ヶ月経つのでそろそろ考え始めました。
もう産前のデニムやスキニーは入りますがやっぱり骨盤はきつくて😱
やっぱりウォーキングとかですか？😂😂😂

コメント

ともちぃ

私はヨガやっています！
YouTubeで骨盤矯正の初心者向けのをやって慣れてきたら下半身痩せとか色々なのをやってます！
ビーライフのまりこさんのは１つの動画で10分程度なので苦なく毎日続けられていますよ✨

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