コメント
える
グレープフルーツなど柑橘系は食欲を抑えられてオススメですよ😊
カメ
耳つぼダイエット良いですよ！
食欲抑制のツボはかなり効果あります。
私は産後1ヶ月から耳つぼダイエット始めたんですが2ヶ月半で15キロ落ちました！
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「産後ダイエット」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ちょうどミカンあります！
ミカンでも大丈夫ですか？？😵
える
ミカンは逆に食欲増進してしまうので何個までって決めて食べると良いかもです😁
果物は身体にも良いのである程度食べていいと思います！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！グレープフルーツがいいんですね🥺
食べづらいし良さそうですね💪
える
ついついお菓子食べてしまいますよね💦
無理しない程度に食欲調整頑張りましょう(*^_^*)
はじめてのママリ🔰
子供が夜寝た後、どうしても食べてしまうんです😭😭
お菓子入れに食べるなって張り紙してあるのに、、😂
頑張ります💪