コメント
ママリ
2.3ヵ月ごろからとか言いますよね！接骨院で、骨盤矯正やEMSをしてインナーマッスル？を鍛えました！効果があったかはよく分かりませんが😂あとはとにかく母乳与える、抱っこしながら暇があったらスクワットとかですかね！
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ゆか
そうなんですね！じゃあダイエットしないとですね👍骨盤矯正気になります！母乳があまりでなくて頑張って白米食べてるので、それも太る原因かと…😅スクワットいいですね！頑張ってみます😃