コメント
nakigank^^
糖質制限を意識して私の性格を考え無理なくやりました。
なので、半年で3キロしか痩せなかったけど、リバウンドしなかったです。
整体の先生にこれ以上なかなか痩せない、、、と言ったら良い痩せ方だよとは言ってもらえました。😂
はじめてのママリ🔰
8時間ダイエットというのをやってました！
半年で10キロ痩せました。
私には合ってたな〜と思います。リバウンドもなくずーっと来てましたが、さすがにこの正月でおせちやお餅など食べ過ぎて2キロ太り、また始める予定デス！
次もまた半年くらいかけて5キロくらいは痩せたいなと思ってます😆
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まめ
聞いたことあります！
ながら食べとかしちゃうんで
私も試してみます！
半年で10キロは凄すぎます！
ほんとすごい✨✨
私も見習って頑張ってみます
ありがとうございます😊🙏- 5月29日
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はじめてのママリ🔰
頑張ってください！
上の回答が1月ですが、そこから頑張って、いま6キロ痩せました〜🥰✨- 5月29日
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まめ
ほんとすごい！
私も頑張ろ！って気になり
嫌にならないペースでゆるゆるやってます（ ･`ー･´）
ありがとうございます！- 6月14日
まめ
大変遅くなりすみません💦
糖質制限いいですね
無理なく適度には食べたいし
ゆるゆるとしなきゃ
リバウンドもしちゃいますよね😂
私も糖質制限から始めてみます！ありがとうございます😊🙏