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3児ママ♡
サプリ・健康

産後ダイエットしたいのですが…なかなか痩せません(>_<)4月に入園式があ…

産後ダイエットしたいのですが…なかなか痩せません(>_<)
4月に入園式があるのでそれまでに最低5キロは痩せたいです!
効果的なダイエットがあれば教えて下さい‼︎

コメント

あず

今授乳中ですか?もし完ミだったら炭水化物抜きダイエット良いですよ!
3年前にやった時3ヶ月でマイナス5キロ痩せました😊

  • 3児ママ♡

    3児ママ♡

    そんなに痩せるんですね!
    検討してみます!ありがとうございます♪

    • 1月12日
  • 3児ママ♡

    3児ママ♡

    ちなみに、リバウンドしませんでしたか?(;_;)

    • 1月12日
  • あず

    あず

    パンもお菓子も我慢してました!
    今は出産して完母なので沢山食べてしまって少し太ってますが、仕事したらまたダイエット開始しようと思ってます😂

    • 1月12日
  • 3児ママ♡

    3児ママ♡

    すごい努力ですね!
    完ミなのですが、食欲がすごくて…💦私も頑張ろうと思います!

    • 1月12日
  • あず

    あず

    お互い頑張りましょうね!

    • 1月12日