サプリ・健康
産後ダイエットしなきゃ〜と思ってなかなかできてません😭皆さん何かされ…
産後ダイエットしなきゃ〜と思ってなかなかできてません😭皆さん何かされてますか？
- はじめてのママリ(4歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
食事管理してます✨
運動は続かないので😂
R.
簡単に落ちると思ってたら落ちず、最近本当にやばいなと思い、まさに今色々やっていこうって感じです😂💪🏻
やっぱり食事は大事だと思うので野菜中心とかに意識しようと思ってます🥬
あと、縄跳びおすすめされたのでとりあえずやろうかと😂
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はじめてのママリ
そうなんですね！ありがとうございます😊
- 1月5日
さくら
まだ始めたばかりですが、、、
毎日1時間ウォーキングと３０分YouTubeの運動やってます！！
ご飯は普通に食べてて、お菓子も食べてるのでゆるくやってます😂😂
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はじめてのママリ
1時間もウォーキングすごいです💓💓うちの周りは雪が多くて歩けないので、食事と間食見直してみます☺️💓
- 1月6日
はじめてのママリ
そうなんですね☺️ありがとうございます！ご飯を減らす分おやつが増えてしまう今日この頃です😂😂