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ママり
食生活の見直しと骨盤矯正に通って4.5ヶ月で-12キロ落ちました!
ママり
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「産後ダイエット」に関する質問
産後ダイエットについて、アドバイスください 現在→産後4ヶ月/身長156cm/体重57kg です 妊娠前→52kg 出産前→59kg 目標体重は47キロ、服のサイズはMを目指しています(今はLです) 妊娠中体重は妊娠前プラス7キロ※増えま…
産後ダイエット、みなさん産後何ヶ月から始めましたか? どれくらいの期間で元に戻りましたか? また、どんなダイエットをしたかよかったら教えてください。 特に妊娠経過や産後の経過が悪かったなどで体力がない状態だ…
自分語りです。 産後太りで自信喪失して オシャレするの諦めてたのですが 「他人の体型なんて意外と皆気にしてないよ」と 知人に言われたことで心境に変化があり 最近は痩せてなくてもノースリーブ着たり 髪の毛をショ…
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はじめてのママリ🔰
それは凄いですね!!参考にさせてもらいます😊