「産後ダイエット」に関する質問 (122ページ目)

早く産後ダイエットしたいー😂💪

皆さん産後ダイエットどっちでしましたか？ いいねで教えてください！💗 1.食事制限メインで痩せた 2.筋トレメインで痩せた どんな痩せ方したかコメントも欲しいです！

次男を出産し母乳で育てています！ 何故だか産後の方がお腹がすいてすいて 妊娠中より食べてる気がするし我慢が出来ないです… 出産前の体重に戻すには後5キロもあるし 母乳だからお腹がすくと言うと 周りからは言い訳だとそんなはずないと言われ 結局は我慢ができずお腹が空いて…

産後ダイエット おすすめ教えてください、 グラマラススパッツ買うか迷ってます

産後ダイエット本気でやらんとまずいな〜。 顔がぱんっぱん😂太るとまず顔に肉が付くのほんと嫌！小顔ローラーとか効くんかなあれ😂 子供の為にも年とってもキレイなママでいたい✨ 産後頑張るぞ👍

産後ダイエットについて質問させて下さい。 あっという間に1年過ぎてしまいました。 産後混合で(ほぼミルク)一時的に痩せましたが太りました。 専業主婦だと自分の時間がなかなか取れず、預けてまで習い事したいわけでもないですが…。 やはり食事制限や運動ですかね？ 娘が歩くよ…

カテゴリ違ったらすみません。 産後ダイエットって一番は何が効きますか？ あと、8㌔減りません😭 1年かけてゆっくり減らす方がいいと思いますが、娘の時が、あと2㌔へらなかったので、今回は全く減らないんじゃないかなって気になります😥 皆さんはどんなダイエット方を試しまし…

ランニングマシンをアパートやマンションで使用されている方。防音対策なにかしてますか？産後ダイエットのため中古で購入しましたが、予想以上に音が響くので隣にめいわくでないか不安です。うちは一階です。今のところまだ何も対策してないので、これで音が軽減されたなどのア…

帝王切開された方で産後ダイエットしてしっかり落ちたよ！ってかたどんなことしたか教えてください！ ちなみに運動とかはいつぐらいからしてましたか😂😂

そろそろ産後ダイエットを始めようかなって思っているんですがおすすめのやせ型などありますか？？ 帝王切開をしてまだ少し傷口が痛いので走るのは無理かなって思ってます💦

悲しいほどに体重、体型が戻りません。 産後ダイエットで効果があったもの、おすすめの本やグッズを教えてください！😭

みなさん産後ダイエット効果あった運動なんでしたか？🏋️‍♀️ 1人目の時もあまり戻らなかったので今から焦ってます😱

産後ってどのくらい痩せるんですかね💦 今10キロ太って、このくらいは予想してたんですがまだ後期なのであと数キロいってもおかしくないよなあと思いつつ、久々に会った人に顔丸くなったねって言われるし、結婚指輪外しといてねって産婦人科で言われて外そうとしたら前までスルッ…

産後ダイエット成功した方みえますか？？ お腹はまだ元に戻らないけど　 お菓子をたべないとか？？ 痩せた方聞きたいです！^ ^

産後ダイエットで効果があった物や運動など教えてください😭 コロナのせいで骨盤矯正へも行けず…ひたすら自宅に引きこもるだけの日々で母乳よりの混合ですがついついお菓子に手が伸びてしまい産後3ヶ月経ちましたが妊娠前の体重まで後2キロと言うところで止まってます。 何より…

予定日が6月9日なのですが、出産後ダイエットはするつもりですが、それよりも垂れた胸を戻したい…😭 いい方法知っている方居たら教えてください！ また筋トレで脂肪をひきしめてたれぱいを直せると聞いた事があるのですが、本当でしょうか？なにか方法知ってる方いたらなんでもい…

出産までに10kgは余裕で増えそう！ 産後ダイエット頑張ろ👍

産後ダイエットされてるママさん❣️ よければ、ダイエットされてる時の ママさんの1日のメニュー教えてください❣️

今日から妊娠7ヶ月🤰💕 体重が＋6キロ😱 朝と夕方と愛犬の散歩で1時間は普通に歩いてるけど 体重はどんどん増えていく😓 仕事もしてるからそんな食べて寝て食べて寝て〜みたいな生活はしてないんだけどなぁ😂 食べた分だけ増えていってる感じ、、、 顔もパンパンだし🐷産後ダイエッ…

完母です。 特に爆食いすることなく、 夕方6時には夜ご飯を済ませて その後は次の日の朝まで何も食べません。 でも、中々痩せません😢 あと、5キロは絶対痩せたいです！ 皆さんどうやって産後ダイエットしましたか？ 教えてください🙇‍♀️💦

産後ダイエットで減肥茶を飲もうと思ってます。 飲んでた人や飲んでいる人、おすすめとかありますか？

産後の食欲が止まりません、、 産後というか、妊娠後期から食欲というか甘いもの欲がとまりません😭 元々かなりのお酒好きだったのですが、お酒の欲が全部甘いものにいってる感じです。。 体重も妊娠で12キロ増えて、現時点で7キロしか減っておりません…。 娘は夜も3.4時間おき…

産後ダイエット成功した方 どんなダイエットしましたか？ 残り8キロ... お腹もたるみ痩せれるのか自信がないです。 お金を使わず効果てきなダイエットや エクササイズがあれば教えてください！

産後１ヶ月は 安静にですが、 実家でほぼ母乳あげて、少し体をストレッチしたりマッサージしたり。。 本当は産後ダイエットしたい！ けど、安静にした方がいいですよね。。

もうすぐ4ヵ月になる子を完母で育てています！ 上の子の時、最初は母乳たくさん出てたんですが 精神的ストレスとか食事もちゃんと摂ってなかったり 混合にしていたのもあり、だんだん母乳が出なくなって 4ヵ月頃から完ミになりました。 ミルクはミルクでいいところがたくさんあ…

産後ダイエット成功した方、何をして痩せましたか？ ・何もしてないけど痩せた ・母乳育児は痩せる ・仕事復帰したら痩せる この辺はなしで🙅‍♀️(1人目で無意味だったので) あくまでも、何かして痩せた方の意見が聞きたいです🙏 元々かなりの便秘症なので、酵素サプリを摂ってい…

産後ダイエットについて。 産後色々なダイエット試しましたが中々痩せられず、筋トレしましたが脂肪が筋肉になったのか逆に体重が増えてヤバいことになってます。 もう産後11ヶ月なんですが、今からでも痩せれる方法ありませんか？ こんなダイエットして、どれくらいの期間で何…

産後ダイエットみなさんどんなことしましたか！

産後ダイエットに成功した方、なにをして成功した、なにを食べてたなど具体的に教えて欲しいです！！

産後ダイエットについてです。 産前53キロ→年子3人出産→産後72キロ。 漢方で浮腫をとり3週間で-4キロ。 只今ジムに通い、筋トレと5kmの有酸素運動をし 2ヵ月で-7キロ落ちましたが、停滞期に突入してしまい 3週間体重に変化ありません。 チートデイをしてみましたが、やり方が悪か…