コメント
イベリコ
私は完母ではなく混合ですが骨盤ケアとお尻と足の筋トレをするのがいいといわれました！
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イベリコ
私は完母ではなく混合ですが骨盤ケアとお尻と足の筋トレをするのがいいといわれました！
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ぽぽん
骨盤ケアですね！
ちなみに、骨盤矯正の着圧タイツなど履いていますか？？
イベリコ
履こうと思ったのですが知り合いの看護師やママリの先輩ママさんにきいたらあまり骨盤矯正にならないのでベルトがベストだと聞きいたのでベルトでしてます！