❦ちな 17 年子ママ❦
1人目出産してから、1ヶ月経って2人目妊娠する2ヶ月くらいの間ダイエットというか、筋トレしてました！
2ヶ月で5キロは痩せました！
退会ユーザー
最高13キロ落ちました。
退会ユーザー
母乳と日々のラジオ体操、子供を追いかける😱で、10キロ痩せました。
るるい
娘が首がすわってからの散歩で息子もいるので休みの日には公園いったり散歩したりで15キロ痩せました☺️
子供と散歩は2時間くらいして帰ってくるのでなかなかの運動になりますね(笑)
やはりなんでも楽しく運動すると時間もあっという間です❤️
退会ユーザー
妊娠中10kg増えて、最近10kg減りました。
でも1年半くらいは3kgくらい戻らなかったです。
産後骨盤矯正行き始めて戻りました！
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