「産後ダイエット」に関する質問 (123ページ目)

7ヵ月の娘を混合で育ててますが軽く卒乳気味で産前の体重になったのにリバウンドしそうです😭 娘がいても手軽に出来る産後ダイエットあれば是非教えてください！ またそのダイエットでどのくらい落ちたか効果もお願いします✨

こんにちは！！ 産後ダイエットをそろそろ始めようかなと思ってるのですが、今人気のラクビというサプリの効果が気になります！ ちなみに授乳中でラクビを飲んでるかたいらっしゃいますか？ あとオススメ産後ダイエット教えてください😊 ちなみに 妊娠前166センチ 62キロ 妊娠…

カテ違いでしたらすみません。 産後ダイエットでいい方法教えてください😂 産後3ヶ月が経ちますが妊娠前の体重+4ｷﾛ その4ｷﾛがなかなか落とせず… おっぱい飲ませてれば自然と落ちるよ、と言われましたが、ミルクよりの混合でそこまで落ちませんでした。 ほぼワンオペなので、食…

産後ダイエット中です！ 夕方になるとたまに低血糖なのかフラフラ？手がプルプルします😂 なのでそうなったら何か食べてしまいます😂 こうならない為にはどうすれば良いですか？ もしなったらどうすれば良いでしょうか？

産後１ヶ月はお風呂に入れないのですが 浮腫をとる為に、お風呂に妊娠中入ってました 産後ダイエットしたいけど １ヶ月の間に増えそうで怖いです((((；゜Д゜)))

産後の体重が妊娠前より減ったよって方いますか？ もともと普通体型くらいだったのですが 妊娠してから現時点で＋16kgで 友人や母に丸くなったと言われます😥 どうせだったら痩せやすいと言われてる 産後にダイエットを頑張って 痩せ体型になりたい。。🥺！！！ オススメの産後…

もうすぐ産後3ヶ月、現在母乳育児をしています。 特に産後ダイエットを意識していませんでしたが、 あと3kg落としたいです！！ これ産後ダイエットに効いたよ！などの方法を 教えて頂きたいです😊🙏✨

産後太りについてです😭 妊娠前から＋4kg 妊娠前の痩せてた時からすると＋6kgです😭😭😭 卒乳したら、貧乳になって、胸も小さいのにお腹は出て太ってて最悪な体です🙄笑 授乳中はすごい爆食いしてました🤮 指輪もまだ入りません(笑) 夜のお米だけ抜いてる YouTubeで筋トレ 骨盤矯正…

こんにちは！ 2月8日に2人目を出産したのですが、産後ダイエットの為に買っていた着圧タイツを履こうか悩んでいます！ まだ1ヶ月経ってないから辞めといた方がいいですかね？ ちなみに悪露はほぼ無いです！ たまーーーーーーにちょっとうす茶色のが出ることがありますが3日に1…

みなさん産後ダイエットしてますか？… 私の周りがえ、産後？ってくらいスタイルのいい子ばかりなのでほんとに焦ります💦 いま22なので代謝はいいはずなんですがなかなか！😭 先週自分の結婚式があったので頑張ってちょっとは痩せたんですが、156センチ 46キロです 同じくらいの身…

子供は3人ほしいと思ってます。 まだ二人目3ヶ月なので3人目はまだかんがえてませんが、一人目も2人目も排卵誘発をして授かりました。 3人目は自然にと思ってますが、多嚢胞生卵巣だし、歳も今33歳だし、自然にできるのかなと心配です。 帝王切開でなければ何人でも産みたいとこ…

帝王切開した人に質問です！ 産後ダイエットはいつからしましたか？またどんなのをやりましたか？ マミーシェイプガードルを履きたいのですがまだダメですよね？

産後太りについてです。 ３ヶ月の娘がいるのですが、毎日子育てと家事やって夜になるとヘトヘトになってる自分がいます…。 というのも昨年の3月に妊娠して８月まで仕事をしていて切迫で安静、11月に出産したものの体重は12キロ増えて今も全然減りません。完ミで育ててます、来月…

愚痴です、、 旦那がいきなり後ろからお腹握ってきてなにこのお肉ってゆってきて自分でも産後ダイエットしなきゃなって思ってたのに浮気したくなった？ってきいたらうん、このお腹はさすがにねwwっていわれました 普段から浮気してないか不安で仕方ないし（勝手に疑ってるだけ…

もうすぐ産後1ヶ月経つので、ダイエットを始めようと思っています。完ミです。 産後ダイエットで縄跳びは効果的でしょうか？効果的な産後ダイエットがあれば教えていただきたいです🙇‍♀️ とりあえずあと4キロ落としたいです。 母乳が出てた時はスルスル体重が落ちまちたが、母乳が…

産後ダイエット頑張っている方 どのような事をしていますか？ 妊娠中どのくらい増え どのくらい痩せることができましたか？ よかったら教えてください

みなさん産後ダイエットはいつから始めましたか？ また、母乳で育ているのですが 授乳中でも痩せるダイエット方法教えてください！ 1人目も完全母乳で育てましたが、母乳だけでは痩せず！ 体重戻りきる前に2人目妊娠したため…😩 このようなダイエットで何キロ痩せたなども出来たら…

産後ダイエットで 体型戻し&体重落とし なにをしたら効果的ですか？ 運動嫌いなので なるべく簡単で継続できるもので💦

1人目 158㎝ 67Kg(＋14Kg)で出産 2人目 53Kgまで戻って同じく67Kgで出産 が、2人目産んで1ヶ月現在59Kgから落ちません ‼︎‼︎ 産後ダイエット成功した方どんなことしましたか ⁇ 立て続けに妊娠したのでお腹の肉がブヨブヨ ... 3人目予定なしなので50Kgまでは落としたいです😭

最近ラクビというサプリメント(?)をInstagramなどでよく見かけるのですが、 飲んでる方いらっしゃいますか？ 産後2週間が経ち、産後の痛みも少しずつ取れてきているので、 そろそろ産後ダイエットをはじめようと思っています😂 運動にプラスでサプリメントも使用しつつ ダイエッ…

産後ダイエット成功した方！ どんなことしてましたか？🙄 2人目妊娠中に15キロ太って 元の体重までまだ8キロもあります😭 最近天気が悪くない日はベビーカーで 30分～1時間早歩きでお散歩してますが このくらいじゃ痩せないですかね😭😭😭

産後ダイエット( ºωº ) 朝上の子を幼稚園へ送ったあとに1時間半くらいお散歩してますが、全く痩せません(°∀° )笑 ベビーカー押しながらと、抱っこひもだとどっちが効率的なんですかね？？ ベビーカーだと早歩きとかしにくいし、道ガタガタだと進みにくいけど、抱っこひもだと腰…

産後ダイエットいつからはじめましたか？ はしったり腹筋したりジムに行ったり いま産後1ヶ月と5日です。 やってることは骨盤ベルトのみ。 ブヨブヨになったお腹。 すんごい太い足。ふともも とくにこれを戻したいです。 妊娠前から12kふとって、9kまでやせました。 産前…

産後ダイエットについて 皆さんどうやって痩せましたか？？ 子育てしながらのおすすめのダイエット法あれば教えてください😭 ちなみに身長164センチ体重62.7キロです。 母乳にすればすぐ痩せると言うのですが、完ミにしてしまい体重は停滞です。 これ以上痩せる気がしません。 も…

産後ダイエット、いつから始めましたか？？ 妊娠前に痩身エステなどにも通いダイエットをしていたのに、妊娠判明して、マックスまで痩せた妊娠前から＋15kgほど増えてしまいショックすぎて…😢😢😢 まだ出産してませんが、産後の参考にしたいので、ダイエットを始めてもいい時期や、…

最近、自分ってほんとダメな母親だなと思います。 ふと携帯を触る時間があると、Instagramを見てしまったり、産後ダイエットについて調べたり、次の髪型何にしよーか。などと気付けば自分事が優先になっている事に気が付きました。 その時間さえあれば、育児について調べたり、…

ダイエットについてです！ 今更ですが、産後ダイエットを始めようと思っています。 ちなみに母乳は出なくなってしまったので完ミで育てています🍼 食事制限と、運動は筋トレと縄跳びを1日1000回やろうと思います✊🏾 が、実際に縄跳びを飛んでみたら100回でも息が上がってしまいふ…

産後太りがやばいです😂😂 みなさんはどんな産後ダイエットしましたか？ 無理なくできる方法を教えてください！ 　

ダイエットドリンクの、KUROJIRUって 授乳中でも飲んでも大丈夫なんでしょうか？？ 産後ダイエットがしたくて… 授乳中でも飲まれてた方教えてください😄