「産後ダイエット」に関する質問 (123ページ目)

産後9日目です！ ダイエット開始したいのですが… 産前はフラフープダイエットずっとしてて 今回も再開したいと思ってます！ 産前9日目でフラフープでのお腹への振動とか 別になんの問題もないんですかね（ *_* ）？？ あとみなさんが痩せた！っていう産後ダイエットあれば 教え…

産後ダイエットする予定なんですが、和食で三食ちゃんとたべて間食ジュースなしにするつもりなんですが 食べてすぐに寝ちゃうとか普通にありますよね？ それで新生児いるときはokなのでしょうか 食べてすぐ寝てはいけないならかなりきついです💧

産後ダイエットでジム行ってかたいますか？ どのくらいお金かかりましたか？ どこのジムですか？

ここであっているのか分かりませんが… 今月の１３日に第二子を出産しました。 みなさん、産後いつくらいから ダイエット的なこと（運動や骨盤矯正など）を されましたか？ 前回の出産後は、授乳で体重が減ると言われ 特に何もせず過ごしていたら 体重が５kg戻らず、お腹も出た…

産後ダイエット皆さんはなにしてますか？🥺

あー、美味しいもの食べたい😭 産後ダイエットすると決めたのに💧 産んだのにやたらお腹すくぞ！ まだ母乳でてないのに！笑笑

産後3ヶ月半が過ぎましたが、夫婦生活はありません。 自分から誘ってみることもしましたが、断られています。 断られても、いまはそんな気持ちではないんだなーとかタイミング悪かったかなーと、寂しい気持ちはありましたが、仕方ないと思っていました。 週末のみ一緒に寝ている…

産後1年以上経ってますが、産後ダイエット(笑) 完母だったのに、その分食べてて全く痩せず。 どーやったら痩せれますかね､､､😩 今、夜ご飯抜き、暇があって気が乗れば筋トレ それを2ヶ月続けて-3キロ程度です､､､ 食べるのが好きで、ちょっとぐらいいいよね！って お菓子食べたりし…

妊娠中7キロプラスになり、出産後1ヶ月で元の体重に1度は戻ったものの、最近3キロ程太ってしまいました😩 完母だとやつれるくらい痩せるよ〜なんて言われてたのに…笑 そろそろダイエットしたいと思いましたが、みなさんはどのような産後ダイエットで痩せましたか？😌 出来ればダイ…

宅トレをメインでダイエットしてる方！！！ 毎日動いてますか？ 産後ダイエットをして今は妊娠前とほぼ変わらない体重をキープしてます💨でもあと-1ｋｇ台をキープしたい💧 だけど、お菓子やらアイスやら⤵︎でもこれを我慢しちゃうとストレスになるので食べつつ体を動かしてる😑 ジム…

産後ダイエット何かいい方法ありますか😣

みなさんがした産後ダイエットを教えてください

生後１ヶ月の赤ちゃんを母乳で育ててますが全く痩せません😭😭😭😭 母乳だと痩せるって聞きますけどお腹空くばっかで痩せません😭 焦ります笑 みなさん産後ダイエットどうしてますか？？

155センチ50キロです🙄 出産前の45キロになかなか戻れず苦戦し早4年、、何か良い産後ダイエットありましたらご伝授ください！

食べるしか楽しみがないー😭 産後ダイエット出来るかな‥

産後ダイエット2年後またしても痩せますかね？？ 何かいい方法ありますか？

決意。 産後ダイエット、頑張ります‼️ 162センチ 71キロ 骨太ガッチリ体型で、痩せすぎると骨が浮き出てしまうので、最終的には20歳の時のベスト体重57キロまで痩せたい‼️ とりあえず、半年以内に65キロまで痩せたいです‼️ 頑張ります‼️ パンが大好きなのですが、パンを控えてお…

生後１ヶ月の娘がいます。 産後の体重の悩みなのですが、 産まれてすぐに５キロは落ちたのですが そこから全く落ちません💦 母乳で育てているので 体重は落ちやすいと思ってたのですが そう甘くないようです😂 ウエストもまだ完全に戻っておらず 妊娠前着れていた服がきつくショッ…

産後ダイエットでプロテイン飲んでた方 オススメおしえてください！！ SAVASのshape&beautyは過去に飲んでましたが あまり効果を感じられませんでした😥

産後体重があと2キロで元に戻りますが、体型が戻りません😭😭 1ヶ月経ったら運動や筋トレを始めようと思いますが、産後ダイエットでお腹周りが痩せたなど何かオススメあったら教えてください！！

産後の体重についてです。 妊娠して12キロ太り、産んでから一気に6キロ減りました！ が、後の6キロが減りません。妊娠前に履いていたズボンも履けなくなってショックです😭 でも、完母なので食欲があってたくさん食べてしまいます💦 みんなは「おっぱいあげてる間は体重増えないし…

産後ダイエット皆さん何してますか？ これしたら、よかった等教えてください😎

産後一年経って、 いま妊娠前より＋3キロなのですが 妊娠前といまじゃ、 筋肉も落ちまくってるので ほんっとに＋3キロって思えないくらい でっぷりしてます😭 老け、妊娠線、でぶっちょ、貧乳、自分がとても醜いです。しんどくなります、、、 綺麗になりたい気持ちはありますが…

別のカテゴリーにも書きましたが、、 妊娠も後半！！ 体重とか全然気にしてなくて妊婦のせいにして食べたいものを食べてました！赤ちゃんの体重は今のところ標準です！ でもさすがに今日病院で体重測ったら15キロ計算したら増えていたので、すんご！！ってなりました笑 家に体重…

妊娠も後半！！ 体重とか全然気にしてなくて妊婦のせいにして食べたいものを食べてました！赤ちゃんの体重は今のところ標準です！ でもさすがに今日病院で体重測ったら15キロ計算したら増えていたので、すんご！！ってなりました笑 家に体重計ないから測れずwww もう産後ダイエッ…

8月に出産したので骨盤ケアのためトコちゃんベルトを使ってます。 しっかり最大限に締めて寝ても朝にはゆるゆるになっています、、 一晩で骨盤が締まってゆとりが出来たということなんでしょうか？ また、大尻にも効果があるようですが実際に実感したことのある方はいますか？…

産後ダイエットに関しての質問です🙋 生理はまだ再開してないのですが 運動するのにあたって生理がきて 痩せやすい時期になってから運動するほうが 効果的でしょうか？？

1ヶ月半前に帝王切開で男の子を出産しました。 産後ダイエットについて教えてください^_^ 妊娠中13㎏太りました。。 出産翌日には10㎏減っており、 8日目の退院時には3㎏減って 妊娠前の体重までは戻りました。 そこから1週間〜2週間で更に2㎏減り トータルでは15㎏落ちたのです…

妊娠してから 体重が6.7キロ増えています もう少しで妊娠9ヶ月なのですが まだ増えると思ったら…🤦‍♀️🤦‍♀️ まだ大丈夫！など言ってもらえますが 写真など見返していたら 二の腕や足本当に醜いです💦 とにかく見た目が変わりすぎて 元に戻るか心配です、、 産後体重どれぐらい落ち…

産後の方にお伺いしたいです。 産後ダイエットはされましたか？ 完ミ、帝王切開だと痩せにくいと聞いたのですが、どうなのでしょうか？ 私は、手術前日の朝より今、3.5キロしか減っていません。しかも手術してからは6.5キロ減っていたので、出産後現在まで結局3キロ増えて、さ…