コメント
❦ちな 17 年子ママ❦
朝起きてすぐにストレッチして、昼間はちょっとした筋トレ、夜はお風呂前とお風呂上がりにマッサージ、お風呂は浸かって浸かりながらもマッサージしてました！
おぎゃ
朝運動すると痩せやすくなるらしいです！
わたしはずっと朝イチでリングフィットやってます❤️
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りり
朝いいっていいますもんね！！
リングフィットってなんですか？( ˙꒳˙ ;)- 11月10日
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おぎゃ
ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーというゲームです！毎日1時間やっただけで体重減った！という方が結構いますよ❤️
- 11月10日
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おぎゃ
ジョギングしたり筋トレが出来るゲームです❤️
からだ引き締まりますよ~❤️- 11月10日
りり
完璧ですね！( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
やっぱりやる気ですよね、、
もう明日の朝から実行します！！！