コメント
はじめてのママリ🔰
糖質制限と筋トレが1番痩せました😆
YouTubeのひなちゃんねる見て筋トレしてました！
はじめてのママリ🔰
フラフープ希望を持ってしてます✨
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はじめてのママリ🔰
フラフープですね🤔🤔お腹引き引しまりそうですね！！！
- 11月12日
はる
卒乳してからダイエットしました！
夜は寝るだけなので夕飯を少なめにする。カレーや丼以外の日は炭水化物抜く。15時は太らないらしいので間食するなら14:30〜15:30にする。筋トレする。これだけで7ヶ月で7kg落ちました！
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はじめてのママリ🔰
7キロ！！素晴らしいですね！！！参考にします！！💫
- 11月12日
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はる
全部で18kg落ちました！
- 11月12日
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はじめてのママリ🔰
すごい！！！！！
- 11月12日
はじめてのママリ🔰
参考にしてみます❤️ありがとうございます！！