「産後ダイエット」に関する質問 (125ページ目)

出産したら勝手に元の体型に戻ると思ってた~😩 考えが甘かった🥺 妊娠中20㌔太って出産してから10㌔は減ったのですがあとの10㌔が本当におちない。そして骨盤もひろがって妊娠前のズボンがまだ入らない😩しかもおっぱいが母乳で張ってでかくなってコートやダウンのチャックがおっぱ…

今体重が72キロあります。 3月14日が予定日です。 8月後半あたりに結婚式をあげようとしているのですが、産後ダイエットどのようにすれば成功しますか？ できれば55キロあたりまでは痩せたいです。

恐ろしいことが… 妊娠中17キロ太り、 妊娠前　　54kg 出産直前　71kg 産後　　　65kg 一度62までは落ちましたがそこから産後太りで 元どおりの65😢😢 出産して3ヶ月半経つしもうそろそろ戻るのが 難しくなってくる気がして悲しい😢 産後すぐに体重戻った！とかよく耳にしますが 私…

産後ダイエット成功した方 秘訣やなにをしたか 教えてください🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 体重は戻りましたが 肉が余りおっぱいは無くなり 代謝はめちゃくちゃ落ちて… 食事制限などしても減りません。 主人には 「やる気がないからでしょ」と言われて まぁたしかにそうだなとは思いました… …

産後ダイエット‼︎ 何してますか？？ 授乳が終わり、2ヶ月… 体重がえげつないです…笑 みなさん、どうやって体重戻しましたか？ 教えてください💦笑 着圧タイツは夜履いてますが…なかなか💦

産後9ヶ月が経ちました。 まだ断乳もできておらず息子は完母です。 まだ母乳をあげているせいなのか食欲がすごく食べてしまいます。 息子が3ヶ月の時にダイエットで5キロ落としたところ母乳が出なくなり乳房外来に通い今の体重に戻ってからまた母乳が復活したので今以上落とすと…

産後ダイエットしたくて 子育てしながら 簡単で継続しやすい事 している事有りますか？

こんばんは！ なんのカテゴリにしたらいいのかわからず こちらに書かせて頂きます😣💦 妊娠前63キロ 現在76キロ… 産後は55キロまで落としたいです😂😂 なかなか無謀ですが自分の健康的に ベストなのが55キロくらいの時だったので そこまで落としたいので産後ダイエット頑張ろうと思…

産後ダイエット 産後22日目です。 完母でお腹が空くのと、まだあまり外出できないので暇なのを言い訳に、食欲が止まりません😭 産後1週間までに6〜7キロは一気に減り、妊娠前の体重には戻りましたが、それ以降食べ過ぎで体重減らなくなってしまいました😵 むしろ運動不足で筋力…

産後ダイエット 産後ダイエットは、どんな感じでされましたか？？ この時期だと、子供が寒いのと風邪をもらってくる可能性が高くなるので散歩や外出は控えています。 自分だけ出かける（ランニング・ウォーキング）は、ほぼワンオペのため難しいです😩💦

産後母乳育児になると思います！ 1人目は母乳出さなきゃ‼️と食べ過ぎて 増えないけど、減りもせずでした笑😂😂 月1キロペースで母乳あげながらもダイエット していきたいなと考えてます💕 産後ダイエット成功した方の方法が知りたいです‼️ 是非教えてください‼️🥺❤️️ また、炭…

カテゴリ違っていたらすみません！ 産後もうすぐ２ヶ月になるんですが 産後のこのたるんだお腹は皆さんどんな感じで無くなるんですかね、、？ 一応腹筋とかフラフープとかは始めたんですが、、 完母なのでどうしてもお腹空いて、ご飯はしっかり食べるし、追加で甘いものもすご…

✳ダイエットについてです✳ 産後ダイエットor 過去にダイエット して 少しでも痩せたよーって方 どんな感じに ダイエットしましたか❓ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 何を したか ︎︎︎︎︎︎☑︎ どのくらいの期間 ︎︎︎︎︎︎☑︎ サプリ （つかったなら） ︎︎︎︎︎︎☑︎ 〇㌔→〇㌔ になったよ！ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 〇㌔ 痩せた…

明日で産後14日目です。 日中～夜までは完母。 夜中に1度だけミルクを40ml飲ませてます！ 妊娠中6キロ増しましたが、母乳をあげていて妊娠前の体重まで1キロな為余裕ぶっこいてしまっていて、食事もお菓子も我慢してません💦 産後ダイエットをしたいのですが、いつぐらいからはじ…

妊娠30週の経産婦です。 愚痴らせてください😭😭😭💕 1人目妊婦のときはつわりがひどく 安定期に入った瞬間食欲増進で 20キロも増えました、、 見た目もコロンコロンしてました笑笑 ですが産後ダイエットしなくても 母乳あげてたら25キロ落ちました！ この度6年振りに妊娠したので…

2人目出産して9ヶ月ちょっと…。 産後太りを見事に果たし、臨月に近づく勢いの体重を日々更新中です😭 産後ダイエットを本格的にスタートしようと思います！ これやったら痩せたよ！ ってものがあれば教えてください🙇‍♀️ ちなみにこども2人とも保育園に行かず1人で日中見てるので…

出産後ダイエット頑張ろうと思いつつ何をしても3日坊主で😱 家にいると何かしら食べちゃったり💦 自己責任ですが逆に太りました😱 2人目考えてますがこの太った状態で妊娠できてもさらに太るんじゃないか😱 年齢的にダイエットも若い時のようにはいきません😭 努力次第だと思います…

カテちがかったらすいません！ 子供妊娠出産して、専業主婦になって買い物や公園以外家にいるとほんとに食べちゃってダイエットが進みません😩😩 お菓子とかぢゃなくて常備してる旦那が食べる用の冷食とか子供用に買ってあるパンとか手出してしまう… 出産後ダイエット成功した方な…

もうすぐ産後5ヵ月になるのですがまったく痩せません… 母乳あげてれば痩せるとか、産後3.4ヵ月で減ってくる ときいていたのですが全然です😭 もともと太っていて、妊娠して12キロ程プラスになったので減らさないと本当にやばいです…。 子供がいてもできるダイエットありますか……

完母、混合の方は いつからどうゆう産後ダイエットを しましたか?( ˊᵕˋ ;)💦 産後3週間たったのですが、 早く体重落としたくて😂😂

完母ママさんに聞きたいです！ 産後ダイエットどういう風にしていましたか😱 授乳中だと、赤ちゃんへの影響も考え、きっちりご飯は食べています…… たまにお腹や太ももを見るともう食べたくない……という気持ちになり口にすると吐き気がくるんですが子供のためと思って食べています…

産後の体重についてです🥺 私は産後に結婚式を控えていて産後ダイエットをしたいのですが、母や義姉は若いしぼにゅうをあげれば痩せてくよーと言うのですか皆さんは産後の体重どのように変化しましたか？？

生産期に入ったところなのですが、もう体型はホントに焦るほどになりました😅 産後ダイエットのことばかり思っています😅 今日は、私のつぶやききいてください🤣 上の子の保育園で妊娠前から、綺麗と言ってくれる8個ぐらい下のママ友がいるのですが、お世辞でもこの歳だと嬉しくて…

ほんとデブだ。 出産後ダイエットがんばらないと。 写真みてうで、足がいや全体的にふとりすぎ。 ２人目妊娠中 そりゃ25キロ増えたらね。 バカにした友人見返すためにがんばる！ はやくティラピスいきたい！

第1子出産後は痩せなかったけど第2子出産後は痩せたよーって方いますか？ 頑張って産後ダイエットしたとかではなく、自然にって感じで😅 私は第1子のとき、混合だったのですが全く痩せず、増えもせずって感じで妊娠前＋5kgを保ったままで(妊娠中12kg増え、出産したら7kg減りました…

体重がヤバい… 10キロも増えて… 産後ダイエット。今年はがんばります！ みなさん、ダイエットに成功した方みえますか？ 色々教えてください！ 体重もおしえて くださーい！ いまは、鉄分とったり、 軽く運動したり、むくみマッサージも してます！！

産後ダイエットでいい方法あれば教えてください🙏 妊娠前48㎏　妊娠中62㎏　現在53㎏　です。 完母ですが、日中は離乳食のみなので基本的に夜だけ授乳してます！ 前までは日中も授乳してたので食事制限なかなかできず、、 食事はこーゆーのがオススメとか、筋トレこんなときにこー…

現在5ヶ月18w6dの初マタです👶🏻 21日の検診で体重が1キロ増えてないぐらいでした 先生曰く胎盤やら赤ちゃんの重さトータルで500gぐらいだから丁度いいねって言われました！ このまま急に食べ過ぎとかなく順調だったら出産時は+10㎏いかないで済みますか?? 出産後3ヶ月後に成人式の…

産後ダイエットについて。 出産して1ヶ月経ちました。 妊娠中に体重が13キロ増えてしまい、退院する日で半分の6.5キロまで落ちました。子どもは3600グラムでした。 退院して1ヶ月で1キロしか落ちていません😭 あと5キロ減らしたいです💦 基本母乳で、2.3回足りなそうなときにミル…

産後9ヶ月。。。 あと2キロ戻らない。。 上の子の時も2キロ戻らないままなので 計4キロ😱😱 誰か一緒に産後ダイエット頑張ってくれる方いませんかー？ 毎日やる気スイッチ押してくれる方いませんかー？