「産後ダイエット」に関する質問 (126ページ目)

日に日に太っていく一方。 産後ダイエット成功したママさん！ 効果あったものがあれば教えてください

もやもやもやもや。。。 ほんとにちっちゃいことだけど 吐き出させてください。 今日は自粛明けて３ヶ月？4ヶ月？ぶりに 前の職場の友達とディナーに行ってきました！！！ 私が妊婦ってこともあり、近場で済ませようってなって 近所のお店を選んだのですが、 そこがたまたま前の…

産後ダイエットなにしてますか？ お腹すくし甘いもの食べたくなるしお腹ぶよぶよ…

産後ダイエットについてです💡 もうすぐ産後丸3ヶ月が経ちます。 産後すぐから完母で育てており、息子はよく飲んでくれて体重もよく増えています。 しかし、わたしの体重が産後4日目から全く微動だにせず、、、。妊娠中に＋10キロ増えて、そこから-4キロ、以降増えも減りもしま…

産後ダイエットってどんな感じでやりますか？やりましたか？ 8ヶ月に入ったので、そろそろ産後ダイエットについて考え始めました🥰✨ 産前はダイエットオタク(サプリや制限系)だったので、 余裕ぶっこいてたら 「母乳から栄養が行き渡るから…」 「産褥期は体のダメージが…」 「…

専業主婦の方で産後ダイエットした方に質問です！ どんなダイエットしましたか？？ 試した器具や食事など具体的に教えていただけると嬉しいです！

産後ダイエットについてです。 今、産後2ヶ月ちょっとになります。 妊娠前から出産するまで18キロ増えてしまい、 出産で5キロ落ちました。 それから食事は気をつけてますが2キロしか減らず 妊娠前＋11キロが現状です… 周りにはまだ若いから痩せるよー！ って言われますが自信が…

カテ違いだったらすみません💦 産後って本当に体重が減らない😭😭 ２人目妊娠前48kg→54kgで出産 １人目の時は退院する頃には元の体重に戻ってたので、今回も油断したー！！ とにかく母乳でお腹がずっと空いてたので好きな物を好きなだけ時間も気にせず食べてたら完母なのに激太り💦 …

出産時の体重増加が15kg以上だった方居ますか？ 現在27週。11.6キロ既に増えました！ 許された大事が12キロ増だったのですが、 もう諦めたので15キロくらいにしてしまえと諦めました🤗 夜ご飯控えても、飲み物を全部ノンシュガーにしても、 控えめにしっかり増えていく体重…😂 産…

重い腰を上げ(笑)産後ダイエットをやっと始めました！！ 体重は5キロ落としたいなと思ってるのですが、順調にいってどれくらいで落ちれば妥当?ですかね？？ 1ヶ月で5キロはさすがに落ちないですか？💦 あと、ダイエット経験者さん、これで体重落ちたよー！っていうの教えて…

産後直後から体型戻すために骨盤ガードル使ってたママさん🤱 オススメの骨盤ガードル、着圧あったら教えて下さい🤭 #産後ダイエット #骨盤 #ガードル #おすすめ #産後直後

産後ダイエット！ みなさんどんな事してますかー？！？！ 産後2ヶ月経つので始めなきゃ！と思いつつ なにからしたら.........😭

産後ダイエットについて。 みなさん何をされてますか？？ オススメなダイエット方法教えてください‼️

皆さんの産後ダイエットで効果的だったのは何ですか？ そして、そのダイエットで何キロ痩せましたか？ 運動→どんな運動か？ 食事制限→どんな物を食べていたか？ など具体的に教えて下さい。

産後ダイエット成功したよ！ もとの体重より痩せたよ！　という方、 何されてましたか？🤭💞 ちなみに完母予定です！ もうすぐ臨月に入りお腹もすごく大きくて 赤ちゃんがいる事はすごく幸せですが、 やはりお尻や胸の垂れや太さに げんなりしちゃってます🥺

この時期のお散歩？外出どうしていますか？？ 段々暑くなってきたという理由と疲れるという理由で 2日に１回位しか外に出ません。(食料品の買い物とかで。) 日光に浴びせるくらいは毎日出てますが、 それ以外30分位のお散歩とかは怠けてしまってます。 ベビーカーがないので抱っ…

産後ダイエット中です！ 運動できたらスタンプおしてカレンダー埋まっていく！みたいなおすすめアプリあったら教えて欲しいです😄

産後ダイエット。。。 走ったら痩せますか？ 体重、体脂肪落としたいですが全体的に締まりたいです‼️

産後ダイエットについてです。 妊娠中、+2.2㎏の増加で抑えて出産しましたが、産後１か月でも産前から-1.8㎏しか減っていません。産まれた娘の体重分も減らず…です😭 体重管理の為に、とにかく野菜と蒸し鶏、みたいな食事をしていた妊娠中よりは明らかに摂取カロリーとしては食…

産後ダイエットとして月4で18000円のパーソナルトレーニングジムに行くのと24時間行き放題ジム、どちらが効果ありますかね？ 24時間行き放題ジムだとしても土日しか行けません。

産後8キロ太って落ちません。産後ダイエット(運動意外)の成功した方の方法教えて下さい

産後の骨盤ケアとダイエットの補助のためにグラマラスパッツを購入しようと思ってるのですがウエストが76と77の中間ぐらいで、ヒップが92でギリギリM-Lに収まる範囲です。なので買うならL-LLの方がいいかなと思って購入しようと思ってたのですが、口コミを読んでるとL-LLだと着圧…

結婚式の時期について質問です！ どのカテゴリか難しかったのでこちらで失礼します💦 私たちはいわゆるでき婚で、4月に入籍したばかりです。 私は新卒入社前(年度中入社予定)、夫は学生で来年度から新社会人です。 理想としては2年後の2022年春頃に結婚式を挙げるのが理想ですが、…

2人目の方が体重が増えた方のみ回答よろしくお願いします✨ 2人目は1人目より何Kgくらい増えましたか？(増加分を聞きたいです) 1人目より増えやすいよ！と助産師さんが言っていたので参考にさせてください。ちなみに今のところ1人目と同じくらいの体重増加です💫 産後ダイエットす…

産後ダイエットの方法を教えてください😭 産後1年を過ぎましたがめちゃくちゃ太ってしまいました💧 妊娠中は悪阻が長引いて5～6㎏しか増えなかったのですが現在は臨月の体重目前です😱 完母のせいか常にお腹が減っていて食欲のまま食べていたらこんなことに… 思えば疲れやストレスで…

聞いてください‥ 産後ダイエットしていて、お腹周りが一回り小さくなったな〜と思い体重計にのったら、 なななななんと‥ 1ヶ月前とほぼ変わっていませんでした‥😇 出産直後からほぼ変わってません‥😇 とほほ‥ 筋トレ毎日してるのに‥ 完母なのに‥ 夕飯はご飯抜き‥ 朝昼は爆…

産後ダイエットいつからどんなの始めましたか？？🥺 子供産まれてただのデブになってしまったので、できればすぐ落としたい…😭 しばらくは母乳よりの混合で育てるつもりなので、これやったら痩せたよ！っていうのがあれば教えてほしいです😭

はああぁ〜すでに身体が重い...顔もまんまる...早く産後ダイエットがしたい🐷

産後ダイエット中。 3月から家トレはじめたけど…効果なし😭😭😭 逆に2キロ増加😑 引き締まった感もない…😩 インスタとか見たら、 1ヶ月2ヶ月で効果出てる人多くて本当羨ましい… 私だって毎日育児の合間にがんばっとるわーーー😭 やらんよりやる方が良いと信じて 毎日がんばっとるけ…

153cm、39kg、E65 独身時代(3〜4年前)の体型です。 153cm、52kg、A80、体脂肪31% 今の体型です。 まだ23歳なったばっかりなのに…😢 とにかく情けないし、みっともないです。 産後ダイエットがんばろ…