「産後ダイエット」に関する質問 (126ページ目)

産後ダイエットはじめます！ 産後ダイエット成功した方、今頑張っている方、どのようなダイエットしましたか？ コアリズムとか効きますかね？

産後ダイエットを考えてる、生後9ヶ月のママです！ 栃木県宇都宮市に住んでます。 赤ちゃんと一緒にできるヨガや、運動とか、ママ個人での産後の運動などやりたいなと思ってます。 1人だと続かないと思うので週に１回くらいで、フィットネスなどできるオススメのところを探して…

出産から3ヶ月経つのですが 今から骨盤ベルト、骨盤ガードルしても 体重って落ちやすいですかね？ 産後ダイエットにしては遅いから手遅れでしょうか(*T_T*)？

二人目妊活について。 周りがどんどん二人目を授かり始めていて 少し焦ってます。 妊活中ですがまだ授かれていません。 そんな焦らなくてもまだ時間はあるし気にすることはない、産後ダイエットや息子との時間を大切にしようと思いつつも 2人目の報告を聞くとうちも早く授かりた…

アディエのサプリのクチコミをお聞かせ下さい。 産後ダイエットにいいと聞いて半信半疑で買ってみました😊 貧血防止にもいいみたいで！ 産後2ヶ月ですが、まだ5キロしか減ってなくてずっと停滞して悩んでます💦 アディエを飲んで痩せた方、効果がなかった、どのくらい飲み続けて痩…

産後ダイエット成功した方に質問です 産後ダイエットどういうのをして何キロ落ちましたか？ 妊娠し12キロ増えました。 出産してから完母で二週間で10キロ落とすことに成功はしましたが（朝昼晩しっかり食べてます） それから落ちることもなく…😔 皆さんはどうしましたか？

産後ダイエットについてです！ 先週息子が産まれてやっと ダイエットできる！と 思ったのですが、当たり前に 息子はまだ落ち着いてないので 外には出れないですが、 完母でも食事制限しても 大丈夫ですか？ 実際25kg太ってしまい 今8キロしか減ってません😭😭😭 あと、マッサー…

産後... なんかどんどん腰はば太くなってる...😭骨盤周りの肉もすごい😭でも運動する時間もないし、一体なにをどうしたら良いのでしょう😭まずはお菓子を辞めることとかですかね？😭💦産後ダイエットや腰周りダイエットに成功した方、アドバイスくださいー！😭

産後ダイエットっていつからしました？ 完ミの方も痩せましたか？ 完母はすぐ痩せると言いますが… 腹筋とかですかね？ どんなやり方でされましたか？😭🥺

産後ダイエット中で今で妊娠中の体重から10キロ痩せました♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ そして今日から 昼と夜にする運動を分けた💪 昼は筋トレだけ 夜はエクササイズ＆筋トレ4種類 昼はご飯そんな食べないから 筋トレだけでも大丈夫やけど 夜はちゃんと食べるようにしてるから 筋トレとエクサ…

産後からさらに甘いものが好きになり、毎日甘いものを求めています……ケーキとか生クリームとかマカロンとか甘いもの食べたすぎて……産後ダイエットどころじゃなくてデブまっしぐらです……

堺市、高石市、和泉市あたりでオススメの骨盤矯正ができるところご存知の方いらっしゃいませんか？ 車はあるのである程度の距離はへっちゃらです。 また、産後ダイエットでおすすめのジムやスポーツ、運動、ストレッチ、食事などなどなんでも教えてください。 2人目出産後下半身…

産後ダイエットについてです！ まだ先ですが、既に産後ダイエットのことばかり考えてしまいます😂 ・皆さんが効果あったダイエット ・これをやる予定！ など教えてください🌼

産後ダイエットについてです。 妊娠前から出産前で＋16キロ 出産後1週間で－14キロ落ちて そこから現在＋6キロ…😨 完母ですがご飯を食べても 数時間したらお腹が空く😨 ダイエットしなきゃと思いながらも 誘惑に負けて食べてしまう〜😭 産後ダイエットした方 どのようにして体…

産後ダイエット、みなさんは骨盤ベルトとガードルどちら使われましたか？？ おすすめがあれば教えてください！ 元は54kgだったのですが、2人目3人目と、体重が戻る前にまた妊娠しているので、現在70kgくらいあります😩💦 本気で戻そうと思っているので、よろしくお願いします！

只今産後太りのためダイエット中です！YouTubeのマッスルウォッチ滝汗を毎日して、間食もなるべくしないよう心がけてます!!夜寝る前にはベッドで足パカを少しでもと思いしてしています!! が、旦那が「ダイエットするって言って、スマホいじりながら(足パカ)したって意味ない。集…

産後ダイエットにオススメの ダイエットヘルシーレシピ教えてください😆

産後ダイエット何して痩せましたか？母乳ミルク混合なんですか中々体重が落ちてくれなくて、今は増えも減りもしなく体重がそのままキープされた状態です。 運動や食べ物でも何でもいいのでこれで痩せたよって方いましたら教えてください♪

産後ダイエット何をしましたかぁー？？？ 3か月経ちましたが子供と一緒にゴロゴロしてしまい、動かないのに食べる量は変わらず体重が減りません😭 簡単にできることがあれば教えてください😊

産後ダイエット4日目で-1.6kg！グラマラスパッツも届いたし、-10kgがんばりたいなー

産後ダイエットでオススメありましたら教えてください(*^ω^*)✨ もともと太かったんですが...妊娠して10kg増、産後5kg減るも、まもなく息子が1歳になるのに5kg増のまま戻ってません(✽´ཫ`✽) 最近、さすがにこのままではいけない！と思い、 間食控えたり、ローカロリー＆低糖質を意…

産後ダイエットについてです、、 産後どころか、かなり日が経ってるのですが、 現在ダイエットしてるのですが中々痩せません😵❗️ 今実家に帰省していて親に子供見てもらえるときに30分ほどランニングしてるのですが、半月で1.5キロくらいでそこから減りません💦😱 皆さん何かしてる…

産後ダイエット お腹すいてないのに食べてしまいます💦 皆さんが効果のあったダイエット法を教えてください！ 出来れば食事でできる方法があると嬉しいです✨ どれくらいの期間で何キロ落ちたのか教えて頂けると参考にしやすいです😊

産後ダイエットを始めたい‼️ けど、食べるのが大好き… どうやって痩せた？これからどうやって痩せる？

体重管理についてです！ １人目、2人目は個人病院で産み 体重についてあまり言われませんでした。 今回は大きな大学病院で出産予定です。 BMIとか体重について、結構厳しくてビクビクしています。 妊娠していないときは基本42キロ。 ２人目出産時、53キロぐらいまで太り 産ん…

産後、1ヶ月半です！ 産後ダイエット教えてください！！ 妊娠して10キロ増えました！ まずは妊娠前の体重まで戻そうって思っても6キロほど落ちたのですが、そこからなかなか落ちません😭 これ効いたってのあれば教えてください！ 今炭水化物は抜いています！

主人に元の姿が見たい、痩せてと言われました💦 現在55キロで元というのは42キロです、ダイエット経験もないし何をしていいのかわかりません😥 産後ダイエット成功された方、何をしていたか教えて欲しいです😣

出産してからまだ元の体重に戻りません😭 皆さん産後ダイエットはなにしてましたか？

みなさん、産後はどのようにして体型を戻しましたか？ 私は妊娠中に かなり太ってしまい 今も体型が戻せていません。 妊娠前は ゴルフ場のキャディとして働いていたことから ゴルフをされてる人ならわかると思いますが ほぼ 2時間歩き走り回り 休憩して　また2時間歩き走り回り…

生後4ヶ月で完母なのですが、 授乳回数が9回なのですが多いですよね… 夜は8時前後に授乳したら夜中の2時頃おきるときもあれば起きない時もあります。 １回の授乳時間は片方の乳6分前後です。 片方ずつしか飲みません。 例え 朝7時起床後 右乳6分 8時15分 左乳5分 ←ここは寝なが…