はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトを履いていたからか、妊娠前の体重に退院日に戻り、腰回りのお肉も最近無くなってきました!✨
骨盤矯正行きたいのですが
行けてません💦
私は帝王切開だったので、
動いてもいいけど、産後3ヶ月はお腹の中が、まれに炎症することがある、と言われました😅
🕊
骨盤矯正してもお腹のお肉は落ちないです(笑)
肉を落とすには筋トレするしかないかなと思ってます😂
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトを履いていたからか、妊娠前の体重に退院日に戻り、腰回りのお肉も最近無くなってきました!✨
骨盤矯正行きたいのですが
行けてません💦
私は帝王切開だったので、
動いてもいいけど、産後3ヶ月はお腹の中が、まれに炎症することがある、と言われました😅
🕊
骨盤矯正してもお腹のお肉は落ちないです(笑)
肉を落とすには筋トレするしかないかなと思ってます😂
「産後ダイエット」に関する質問
産後ダイエット頑張った結果(野菜を多めに摂る、毎日必ず運動をするだけの緩いものです) 半年位で妊娠前-7kg近くまで落とせました。 ですがお腹の前面、おへそ周りのたるんだ皮だけがまっっっったく引っ込みません😭😭😭 …
みなさん、産後ダイエットってすぐ始めましたか?? 痩せたいって思うんですけど、解放されてお菓子が止まりません!笑 妊娠中も我慢せずには食べてましたが、罪悪感とかありながら食べてたので、それ考えなくて良いって…
産後ダイエットしようと決意しました…! 妊娠中は+7kgで出産後退院時にはすでに産前の体重に戻っていましたが、育休中で時間があるのでこれを機にダイエットしようと決意しました🐷🔥 元々ぽっちゃりめだったので育休明け…
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