コメント
みー
息子のお昼寝の間にYouTubeのバニトレで有酸素運動したり、タビワダンスで身体動かしてます👀✨
りらりん
毎日
脂肪燃焼スープのんでたら
1週間で3キロ落ちたので
続けてます🥺🥺
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ゆー
ありがとうございます😊お礼遅くなりすみません🙇
3キロすごい！脂肪燃焼スープ！！！それはどういう物ですか😲とても気になります😂よろしければ詳しく教えて下さい🙏- 9月24日
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りらりん
私は、好きなだけ
鍋に玉ねぎ、ピーマン、ベーコン
ブロッコリー、ニンジンをいれて
トマト缶を１缶いれて具が浸かるくらい水を入れて煮込んでからコンソメいれて食べてますが、ダイエットレシピなので、いくら食べても体重増えなくて今日で4キロ落ちました🥺🥺💗💗💗- 9月24日
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ゆー
すごいです✨😆私も玉ねぎスープを食べてたので、教えていただいた野菜を入れてしっかり食べようと思います🙌
私はまだ500gくらいですが体重少し減り出したので頑張ります😆
詳しくありがとうございます😆- 9月24日
🌸桜餅🌸
全然産後じゃないですが、
今炭水化物徹底的に抜いてます。
&糖質制限ですかね？( ˘ω˘ )
あと、エアロビと筋トレしてます！
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ゆー
ありがとうございます😊お礼遅くなりすみません🙇
糖質制限緩く始めました😂筋トレいつもなかなか続かないけど今回は本気で頑張って痩せたいと思います！😆- 9月24日
ゆー
ありがとうございます😊お礼遅くなりすみません🙇
バニトレもタビワダンスも知らなかったです！痩せそうです✨大変そうだけど痩せたいので頑張ってやってみます😆
みー
頑張りましょう👍
バニトレは簡単な動作なのにめちゃくちゃ汗かくし、タビワダンスはひたすら楽しいので、いつも3日も続かない私ですが、もう1ヶ月くらい続いてます🤗
3日あたりで見た目がかなり変わりました👀✨