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初めてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエット教えて下さい!妊娠時に体重が10kg増えて、出産時に−5kg(…

産後ダイエット教えて下さい！

妊娠時に体重が10kg増えて、出産時に−5kg(胎盤やら羊水で)
産後2ヶ月半たちますが、まったくかわらず妊娠前より＋5kgのままです😭

ミルクよりの混合育児。間食はせず。
骨盤ベルトもつけてますが抱っこしたままずれたりしてなおせずあまり意味はないかも😥
骨盤矯正も何回かいきましたが実感がないです。

産後ダイエットした方、おすすめ教えて下さい！

コメント

はじめてのママリ🔰

履くタイプの骨盤ベルトを履いてます！

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    ありがとうございます！

    グラマラスパッツとか今話題ですよね🤔
    調べてみます！

    • 10月10日

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