コメント
おまま
有酸素運動、肩、腕のストレッチ、夜は炭水化物抜いて具沢山の汁物や鍋食べてます😆
間食はちょこちょこしちゃってますが💦💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「産後ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
るー
なるほど！やっぱり炭水化物ですよね…母乳あげてた時に白米を食べなきゃ！って思いがありたくさん食べててそれが今だに抜けずこの食欲が…
食生活見直して運動してみたいと思います！
間食は甘いものをしてしまいます…
おまま
甘いもの食べたいですよね😓
私もついつい食べちゃうので間食は午前中まで、アイスは日曜日のみ、菓子パンはNGと決めてます笑
正月太りを想定して今のうちに痩せておかなきゃですね✊✨