「産後ダイエット」に関する質問 (87ページ目)

産後ダイエットしてる方どんなダイエットしてますか？？ 生理前とか我慢できず暴飲暴食してしまいます…。生理前とかはどんな食事してますか？😅

2人目を産むならみなさんならどちらにしますか？ 今年4歳で年少の息子がいます。 仕事の拘束時間が長く、息子も同居の義母にほぼお願いしてたので2人目はやめました。 去年転職し、同居も解消することになったので改めて2人目を考え始めました！ そこで質問なのですが、みなさん…

産後ダイエットした方いますか？ 運動なしで😵

妊娠前までの私は鬼の反り腰で旦那によく ヨッシー♪♪って言われてました(笑) 妊娠前と産後の今の体重は同じで 162cm49㌔です 産後ダイエットの時に反り腰も一緒に改善して 今は治りました ですが反り腰の時は腰が沿ってた分 おしりもプリっとしていておしりの形もキレイだったの…

妊娠前までの私は鬼の反り腰で旦那によく ヨッシー♪♪って言われてました(笑) 妊娠前と産後の今の体重は同じで 162cm49㌔です 産後ダイエットの時に反り腰も一緒に改善して 今は治りました ですが反り腰の時は腰が沿ってた分 おしりもプリっとしていておしりの形もキレイだったの…

いつから産後ダイエット始めましたか？？？ 産後3ヶ月経ちます。 大好きなお酒と卵かけご飯を週一で食べてます💦🥲 たまに不正出血や傷の痛みが月一であるので いつからダイエット始めればいいか分からないです。

産後ダイエット、成功された方いますか？ 妊娠前から82キロあり つわりで75キロまで落ちました！ そこから臨月まで80キロくらい、、、 産後74キロになりましたがここから減らず💦 なにをしたらいいですか😵‍💫？ 産後1ヶ月、完ミ、160センチ、74キロです。

産後のたるんだ体型が鏡見るたび嫌になり、そろそろ痩せなきゃな〜と、久しぶりに筋トレでもしようと思ってやってみたんですけど明らかに筋力が衰えててショックでした😂 ここから毎日筋トレしなきゃなと思いつつも、毎日こんなしんどい事したくない気持ちもあります😂 産後ダイエ…

産後ダイエットは、いつのタイミングから始めましたか？？ 始めるきっかけとか、目安とかあれば教えてほしいです😊💞

ダイエットについてアドバイスお願いします🙇🏻‍♀ 身長164cm、28歳です。 産後ダイエットもせず、年末年始に食べすぎて年明けに67kgもありました😱 1/7から、運動を始め間食はやめて、お昼ご飯はプロテインに置き換えて夜ご飯はサラダとタンパク質メイン…で1/25には62kgになりまし…

産後ダイエット皆さんどうしてますか？おやつを食べないと夜控えめで1週間くらいやって2キロ落ちましたが、挫折しておやつを食べてしまってます🤢…たけまりさんのダンスはやっています！やはりおやつ抜くのが痩せるのかなぁ…分かってはいるけど食べてしまう…朝ごはんしっかり食べ…

産後1ヶ月になります😌🎶 産後ダイエットされた方、 まず何から始めましたか？？ 明日、骨盤矯正予約しています。 完ミなのですが食欲がひどく、 ごはんもしっかり食べて おやつも食べてしまいます、、、 対策などありますか？💦 今73キロあります😢 半年後くらいには標準体重の5…

育乳？についてです🥺💕 心優しい方もしよろしければコメントいただけると嬉しいです👏💕💕 最近、旦那への愛情がV字回復し、それと同時に可愛くなりたい綺麗になりたいって思うようになって、まずはこのしぼたれた胸を少しでもなんとかしたいなって思ってます😂💦 そこで！皆さんが使…

産後ダイエットしたい😂 みんなどんなことしてますか？

産後ダイエット成功した人に質問です！ 北海道在住なんですが、あまり外に出られないので家でできる簡単なダイエット教えて欲しいです！

帝王切開で出産された方、どのくらいから産後ダイエット始めましたか？？ どんな運動から始めたか教えてください⭐︎⭐︎

不定期に産後ダイエット記録してます笑 ダイエット開始から今日で90日です。 卒園式まであと約1か月と少し。 目標体重まで残り2キロになりました！！ マイナス4.5キロです。ふぅ。。。 フォーマルを、かっこよく着こなすことが 果たしてできるのか。乞うご期待！！

産後ダイエット中です！今5キロほど痩せましたが、目標まであと8キロは痩せたく、モチベーション上げるために痩せたら履きたいなぁと思っていたショートパンツを購入しました。（ちょうどセールで安くなっていて思わず買っちゃいました😂） 今25歳で4月で26になりますが、年齢的に…

産後ダイエット🐷 情報交換などなど一緒にがんばりませんかー💓 1人より続く気がします🧸 因みに私はあと3キロ痩せたいです🐖

産後ダイエットもう遅いでしょうか(⌒-⌒; ) 身長165センチです。産前は53キロスタート 1人目＋18キロ。産後15キロ減なので56キロ。 2人目＋23キロ。産後21キロ減なので58キロ。 3人目＋20キロ。産後17キロ減なので61キロ。 着々と増えていってます…（ ; ; ） 61キロさすがにまず…

産後17キロ落ちるのだろうか… むしろもっと… 娘出産後全く寝ない（2歳頃まで）離乳食食べないで頻回授乳を一歳半過ぎまでしていたら13キロほど落ちて56キロくらいで産んだのですが運動一切無しで食べたいもの食べまくりでも43キロまで落ちました… 断乳してからみるみる増えて52…

1ヶ月検診で7kgしか減ってなかったら 母乳ならもっと落ちてていいはずだけどな〜（笑） って言われた🥲 まぁ12kg増やした私が悪いけど 母乳だからって１ヶ月でそんな落ちる人 ばっかじゃないんだぞ〜😫😫😫 一昨日7kgで今日はかったらさらに2kg落ちてた... 今日が検診ならよかった…

もともと人より食べる量が多いのに 授乳中で、量がさらに増えるand満腹感がない。 まだ、新生児なこともあり　お家にこもってるので 暇すぎて、食に手が伸びてしまう。 みなさんは、どーやてこの空腹耐え抜きますか。 産後ダイエットしたいのに🥲

産後ダイエットいつからしましたか？ また何をしましたか？ 動画とかおすすめあれば教えてください！！

産後ダイエット中なのですが、増えも減りもしません笑 基本家にいるので食事は朝兼昼、よるです。 太りにくいものを食べています。 YouTubeで毎日トレーニングをしてお風呂上がりには全身マッサージもしています。 産後1ヶ月半で一気に8キロは何もしないで落ちたのですが、停滞期…

もうすぐ産後1ヶ月たつので体を動かそうと思います！体重は14kg増えました😭 産後ダイエットにおすすめのYouTube動画はありますか？✨良かったら教えてください🙇‍♀️

産後ダイエットについて。 勝手ながら35歳以上で産後ダイエットに成功した方に色々教えてもらいたいです。 私は41歳で3人目を出産し、もうすぐ産後3ヶ月になります。人生最後のダイエットだと気合いを入れて頑張りたいのですがなかなかスイッチが入らず焦ってます。 完母ですが妊…

産後ダイエットをジムに通わず達成した方いらっしゃいますか？ 産後の肥立ちが悪く、長いこと床に臥せる生活が続いていたらむくみもひどくなり産前から+12キロも体重があります😭 ここまで太ったので、せっかくなら目標高くやろうと思って、ベストボディジャパンに参加したいと考…