コメント
退会ユーザー
最近完ミにして間食減らして飲み物は水のみにしてます！
なな
私は+12kgで産んで、+4kgまで痩せました。
が、まだ産前履いていたパンツは入りません。
夕飯の量を減らして、夜～朝までの食事をできるだけ開けるようにしています！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ママリ
飲み物水だけにしたら結構変わりますよね😭
コーヒーばっか飲んじゃいます（笑）
退会ユーザー
私も家にあると飲んでしまうので買わないようにしています。
でも、それでストレス溜まってしまうなら別のことした方がいいですよ。
ママリ
コーヒーはもう辞めれないかもです😂💦
他には何かしてますか？😊
退会ユーザー
飲む量減らすとか。
私は痩せたいと思っているので我慢してます。
18時以降食べないとかやってます。