ママリ
もうすぐ3ヶ月になりますが、妊娠中10キロ太って、あと2キロで元の体重に戻るところです😊！！
わたしはインスタのダイエットアカウントを見て、ストレッチや軽い運動、犬の散歩、食事制限してます😊！！
りり
妊娠中に18kg増えましたが、産後1ヶ月で16kgまで何もせずに落ちました〜🌸
が！！！あと2kgがどうやっても落ちません🥲
育児で疲れてるから〜と食べまくるのも日常茶飯事です💭
ます
私は戻しましたよ！
自分のために頑張ってみてはどうでしょうか？
「産後ダイエット」に関する質問
産後1ヶ月、混合です。 1ヶ月検診でもう運動とかしてもらって 大丈夫ですよ〜と言われました！ まずはどのくらいの運動からなんでしょうか？ 産後ダイエット、どんなことしましたか？
妊娠中、みなさんのイライラしたエピソードを教えてください。 妊娠9ヶ月に入り、お腹がかなり目立つようになりました。 産後はしばらく会えなくなると思い、最近よく親しい友人や両親に会っています。 その際、こちらが…
混合または完ミの方産後何もせず 勝手に痩せましたか？ それとも産後ダイエットしましたか？ 2人目まで完母で勝手に痩せてたんですが 3人目の今回混合で育てていて完ミも 視野に入れてるので痩せるのか気になりました！
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はじめてのママリ🔰
すごい！！！運動や食事制限まで！！素晴らしい！同じく10キロ私も体重増えたんですがまだまだ4キロくらいしか減ってません💦頑張らねば😊
ママリ
自分の醜い全身を写真で撮りました！！
そして半月後に同じく写真撮ったら体が変わってて、嬉しすぎて頑張ってる感じです！！！
写真撮るのいいですよ！！
わたしはずっと三日坊主にもならないほど飽きてすぐ辞めてたんですが、全身の写真撮ったらあまりにも酷くて幻滅してとりあえず半月、バランスのいい食事とお菓子は小袋になってるチョコを1袋だけと決めて、あとは主にストレッチを頑張りました！
それでも体重はそこまで変わらなかったですが体型が変わりましたよ😊