「産後ダイエット」に関する質問 (85ページ目)

産後4ヶ月、頻繁に食べすぎてしまい悩んでいます。 現在生後4ヶ月の女の子のママです。 生後2ヶ月ごろ、産後ダイエットしたのが良くなかったのか？ 変に食べすぎてしまう日が多くなってしまいました。 体重は産前に戻っているのですが、食べすぎてしまう日が頻繁なので、ギリギ…

産後ダイエットいつから始めましたか？ また、どんな事して何ヶ月で痩せたかも教えてください‼️ これはめっちゃ効く‼️というトレーニングもあれば教えてください(*•̀ㅂ•́)و✧

サバ缶の汁みなさんは使ってますか？ 私はよくパスタとかにしちゃうんですが、最近はそろそろ産後ダイエットも始めたいのもありパスタを控えようと思います😭元々ジム通いで体脂肪18%だったので自分に合う痩せ方は分かってる方だとおもいます。なので50%オフのパスタもダイエット…

産後1ヶ月です。 ここ最近食欲がなく毎日1日1食のサラダだけ食べるとかたこ焼きちょっと食べるとかその程度で、それ以外目の前に食べ物があっても食べたいと思わず… 混合なので母乳もあげてますし食べないと栄養が…と思いますがなぜか食欲がわかず食べてもすぐお腹いっぱいの気分…

産後ダイエット 日々のダイエット なにしてますか！？ 成功した方法教えてください！ いい加減痩せないとやばいです😂

産後ダイエット中でしたが、妊娠発覚しました。 ダイエット中に日常的にしていたことが、朝食をプロテインに置き換え、1日2リットルの水を飲む、夜子どもが寝てから有酸素と筋トレとマッサージ。これらをしていました。 まだ妊娠発覚したばかりなので有酸素やキツい筋トレはやめ…

妊娠後期でお腹もお尻も出て「🐝みたい」「ケツやべーぞ」等普通に言ってくる旦那を見返したいです。ゲーム内の女の子に可愛い可愛い言いやがって💢元々細身が好きな旦那ですが私は華奢じゃありません。 まじで見返したい。むかつく。産後ダイエットで効果があったの教えてください…

5月17日14:34 息子誕生しました。 家族が増えて5人家族に(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 16日からの入院で上の娘2人と離れるのも寂しく……病院まで一緒に見送ってもらい、それぞれに手紙を手渡し（長女は読めるけど次女まだ読めない）長女は車の中で読んでは泣いてたそうです……。 今回で3回…

産後の体重について。 産後11日経ちました。10キロ程度増えた体重は7キロ落ちました。 昨日から体重がほとんど減っておらずこのままか、、と悩んでいます😱 産後ダイエットどんなのしましたか？？

産後ダイエットどころか 臨月の時より体重増えた方いますか？🥺 体重が過去一ヤバくてダイエットしよーかなと考えてました。

産後ダイエットはいつ頃始めましたか？ 授乳中なので食事制限はほぼしないで筋肉を戻してタルタルなお腹やあご肉落としていきたいなーと思ってます😂 なのでオススメなYouTube動画や動きがあれば教えてください☺️

産後ダイエットについて 食事制限なしで宅トレだけで 痩せられますか？ 完母で育ててるので卒乳してから 食事制限もしたいと考えてます！ 153cm54kgのちびでぶです💧

産後ダイエット何したらいいかわかりません。 何かいいの教えて下さい

産後ダイエット何をしましたか？ まだ出産していませんが＋15キロも してしまいました… きつい運動系は続かないのが目に見えてるので ヨガとかストレッチとかを 考えています！ どちらのが効果ありますか？ みなさんの体験談お聞きしたいです☺️

産後ダイエットについて！！ 産後痩せたいと思い調べてみると整体、EMS、キャビテーションなどやっている所があり12回コースを申し込んだんですが、食事指導付きでカフェインダメ！朝はプロテイン、小麦だめ！！水道水ダメ！などいろいろ言われ、そこまでする気ない！！と思って…

いつもお世話になります。 カテ違いでしたら、申し訳ありません。 あたし自身のことになります。文章が長くなってしまいます😭 摂食障害になり、６年くらいが経ちます。ですが、摂食障害だと気づいたのは、子供が産まれてからです。産後ダイエットをしようと思っていました。産後…

産後、Switchのリングフィットアドベンチャーで産後ダイエット成功された方いますか？

妊娠時約20㌔太りましたが、双子を出産し1週間で 10㌔落ちました。 ここからは産後ダイエットをしなくちゃな！と思うのですが、オススメの産後ダイエットありますか？

皆さんの後悔からの立ち直り方を教えてください！ とくに人生できっと一回しかないことからの立ち直り方を知りたいです。結婚式やマイホームなど… わたしは結婚式のときに顔だけが痩せられなくて、下からのアングル写真が二重あごになっています。さらには面長なので顔ものっぺり…

産後1ヶ月半経ち、上の子もいるので 外に行く機会が増えました。 その際に自分の体型を鏡で見るたびに、 ショックを受けてます...💦 あと5キロ体重落として、 夏までに体を引き締めたいので YouTubeのひなチャンネルなどを 取り組もうと思います。 そこで質問です。 1.産後ダ…

帝王切開で出産したのですが、 産後ダイエットてどのようなことしましたか？

産後久しぶりに生理再開したんですが産後ダイエット中だったのに体重が2キロ増えました😭😭 生理中ってこんな体重増えるんでしたっけ？🥲 それか無意識に食べすぎてるのかな…😭

産後ダイエット苦戦してます、、、、 現在産後7ヶ月です。 娘は離乳食を全然食べてくれず ミルクも飲まないので完母です！ 骨盤矯正もし、週2.3くらいで 30分走ってます！ 走ってない日はかるーく筋トレしてます あと、夜は白米抜き 飲み物は美酢(炭酸割)とお茶とコーヒーのみ …

産後ダイエットどんな事をしてましたか？ 完母なので食事制限は出来ないし、ここ数日浮腫みで体重が少し増えてるし、、、どうやったら元の体重に戻れるんやろ😣😢

皆さん出産前から出産後何キロ増えましたか？ できれば何キロから何キロでお願いします🥺 産後ダイエットしましたか？ 何ヶ月でどのくらい落としましたか？

産後、膝や足の付け根の痛みがあります。 妊娠中は5ヶ月から切迫早産となり、入院はしなかったものの、筋肉の衰えからくるものだと思います💦 徐々に産後ダイエットも行いたいものの、膝の痛みがあるので思うようにいきません。 自然と治るのですか？ 何かストレッチとか改善方…

産後ダイエットで ギュギュギュかマジカルシェリー使ってる方います❓ お尻も垂れてウエストも行方不明になったので いいのかなと思って😭 効果ありましたか❓

初産です。 産後ダイエットについてです！ 、 よくネットや育児アプリの記事で 「母乳育児はダイエットになる」 の様な文面を目にするのですが 実際どのくらい体重が減るのでしょう？ もちろん個人差はあるでしょうけど 産後の育児が大変でヘトヘトに なって疲労で体重が減る！…

臨月の体重増加 あまりに急激に増え愕然としています。 妊娠前　55kg 156cm 妊娠35週　61kg 現在妊娠37週　65kg 食事管理はGWを除けば27w辺りからずっと気をつけていました。 1200〜1800kcal 多い時で2000kcal 切迫早産で自宅安静でしたが体重増加は緩やかでした。 問題は安静解…

産後ダイエットこれで10キロ程痩せた！というのを教えてください🥺 妊娠後期になり、なんか自分の太った身体を見て悲しくなることが増えました😔 1人目、あと5キロが戻らずでそのまま2人目妊娠。 2人目は妊娠8ヶ月にして既にプラス9キロです。 パンパンな顔にパンパンな身体、足…