「産後ダイエット」に関する質問 (86ページ目)

産後ダイエット法について教えて下さい。 出産時14kg増で、産後2週間で11kg減った(めちゃ浮腫んでいたので水分が出たらいっきに減りました)のですが、産後3ヶ月たっても、あと3kgが減らず停滞しています。 ミルクよりの混合なので、所謂母乳ダイエットとはいかないのですが、何…

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠中17キロ太りました😫産後3日経ち 3.7キロ落ちただけ( 笑 ) 産後1ヶ月から本格的にダイエットしようと 考えてます。 皆さん母乳で育てながらどんなダイエットで 何キロ落ちましたか？😭

産後ダイエットについてですが、 食事制限のみで痩せられた方おられますか？ 筋トレ、運動が大嫌いです。。

娘令和1年10月、息子令和2年11月と続けて出産しました。娘を産んでお腹がブヨブヨ(笑)のまま二人目妊娠。産後ダイエットしなきゃとベルトやろうとしてたら帝王切開の傷口にあたるので傷口がおちついたらやろ！と思い続け半年😅見事に姿勢が悪くお腹もブヨブヨ💧やばい……痩せたい！…

1人目の時、妊娠時＋22キロで、18キロ減らしたのですが そこから2人目妊娠し＋20キロ、、、 産後、現在まだ8キロしか減っていません、、、 体型がまったくもって変わってしまい毎日落ち込んでます、、、 一応絶賛産後ダイエット中ですが😭😭 元の自分に戻りたいです。涙 ていう…

皆さんは産後どのくらいで妊娠前の体重戻りましたか？ 又は産後ダイエットどのようなことをしましたか？ 私は小さい頃からぽっちゃり体型で悩んでいて 妊娠する1年前くらいに努力してようやくマイナス10キロのダイエットに成功しました。 ですが妊娠してからお腹はともかく お腹…

153cmの方〜🙋‍♀️（それくらいの人〜） 体重何キロですか？ 私一番痩せてる時が41キロ だいたい平均43キロ 妊娠前46キロ ピーク時（1人目妊娠中）63キロ笑 今56キロ 今はプラス10キロで妊娠中なので仕方ないのですが、産後43キロに戻したいと思っています！ 1人目妊娠中体重増…

産後ダイエットについてです … ！！！！ 妊娠中17㌔も太ってしまいました 1人目は母乳で育てたため産後2ヶ月しないうちに スルスルと体重が落ちていき 妊娠前の体重よりも 減らすことができたのですが 2人目って本当に痩せませんね 😭😭😭 必死に頑張って 産後3ヶ月たちましたが 1…

皮膚のたるみについて 産後ダイエットで筋トレやウォーキング、ストレッチなど、とにかくがんばってウエスト83センチから66センチになりましたが、なんだか皮膚がびよびよに伸びています😭 うっすら腹筋は見えるしくびれてますが人生初の皮膚のたるみがなかなか消えません😂 皮…

おっぱいもお腹も大きくなって 全体的にパンパンや🤦‍♀️💦笑 早く出産して産後ダイエットしたいな〜🥲

どうやったら痩せればいいでしょうか？ 産後ダイエット中で全然痩せてないのに 今日はいいんだ〜って外食、ケーキ食べたら 昨日より1キロも増えてた🥲恐ろしい。 まだ離乳食初期で完母です🌱 なるべく毎日散歩して、YouTubeで家トレ10分以上はしてます。（たまにサボります…）

産後ダイエットに成功したにも関わらず、卒乳したら太ってしまった経験はありますか？(´・ω・｀)

産後ダイエットされていた、されてる方❤️ どんなことをしてますか⁇

もうすぐ生後4ヶ月になる息子がいます。 産後ダイエットについてなんですが💦 妊娠中20kg増えて今は11kgまで自然と落ちたのですが母乳もあまり出なくなったので全く痩せません😱😱 産後ダイエットは勝敗の6ヶ月と聞くので後2ヶ月でせめて5kgは落としたいです😭😭 最近息子がまた夜…

今日で産後２ヶ月が経ちました！体重が元に戻りません😭完ミ＆運動してないから当たり前といえば当たり前かもしれませんが、産後ダイエットって何から始めればいいんでしょうか…？ 自粛続きでストレス間食も止まらないし💦💦 帝王切開の傷もまだ痛むし💦💦 なんだか毎日ダラダラ過ごし…

旦那が不倫をしてそうです…。 ある日、旦那の携帯を見たところキャバ嬢？風俗嬢？っぽい女の子とやり取りしているのを見つけ、旦那に問い詰めたら社長と付き合いで行ってるキャバクラの子だと。社長と飲みに行くときに予約するために使っていると。 俺、不倫なんか面倒くさいか…

【見た目の変化／ダイエット…】 みなさん産後ダイエットはどうされましたか？ どうしていますか？ 産後2ヶ月が経ちましたが、お腹は全然戻らないひ、 妊娠中肉割れがお腹全体に出来てしまってその跡が 赤くなっています… また帝王切開だったため、傷痕がっつり… 本当に自分の見た…

旦那さんに綺麗に見られたくて頑張ってる事教えてください！！ 妊婦でもできれば尚嬉しいのですが 産後ダイエット絶対して見返してやりたいので産後にできるものでも構いません！ よろしくお願いします🙏

産後ダイエットについて…！ 出産後お腹はへこみましたが、腹筋が全くなくなり、ぷよぷよです🥲 産後いつ頃から腹筋など筋トレをしても良いのでしょうか？ また、他にもウォーキングやジョギングなど、産後運動をされてた方、いつからどんな運動をされたか教えて頂きたいです🙇🏻‍♀…

Switchのフィンクホームフィットやってる方いますか？感想や効果はどうですか？ フィットボクシング2にするか、フィンクホームフィットにするか迷ってるんですが、インスタとかだとフィットボクシングの方がやってる人多そうです🤔でもフィンクホームフィットの方がメニュー多く…

産後ダイエットしたいのにイライラしてお菓子暴食しちゃいます😂 在宅で家にいる旦那にも気を使うし、3食作るのも面倒くさい🙄 暴飲暴食の対策教えて下さーい！！！

お米をキャベツに変えたら痩せると思いますか？ おかずはそのままのつもりです😳 産後ダイエットがんばります。 実家が米農家なので、お米には困らないので 気にせず食べてました🤣

産後ダイエットについてです。 完母だと産後、自然と体重も落ちるし どれだけ食べても太らないしむしろ痩せるよ〜 と周りに言われるんですが産後2ヶ月で-7キロ 落ちて、それから全く落ちません😭 妊娠前より痩せるなんて理想すぎます(；´Д`) 痩せた方は生後何ヶ月ぐらいで落ちま…

産後ダイエット、どうしましたか？ 産後1年半、恥ずかしながら 160cmで75kgあります… お腹も臨月じゃないかってくらい出てます💦 しょっちゅう電車で席を譲られますし、 「もうすぐなのー？」と聞かれます😭 ダイエットしたいんですが、 何から始めていいのかわかりません… 走…

産後ダイエット成功した方いますか😭？ 私は今2人目妊娠中なのですが 1人目の時は初期に吐きつわりだったのでマイナス5キロからのスタート その後も急激に増えることはなく臨月で妊娠前のプラス4キロくらいでした。 そして出産と共にほとんど元の体重になりました... ですが今回は…

産後ダイエットのおすすめ教えてください！ 妊娠で12キロ増えて、現在は7キロ減りました。 体重をもう少し減らしたいのと、お腹・太もも・お尻のたるみをどうにかしたいです😭 皆さんはどんなことをしましたか？ ずぼらな私でも続けられるものありますでしょうか😢？

産後ダイエット 何から始めたらいいのか分かりません。 甘いものが大好きでチョコレート依存性のような感じです... 運動も苦手です。 ご飯はそんなに食べてはいないのですが。。 あと4キロほど戻っていません。 アドバイスお願いします(；＿；)

産後ダイエットが上手くいきません… 元々、摂食障害で拒食症、過食症経験者です。 甘いものが大好きで、家にあると全部食べてしまうので、 なるべく買わないようにしています。 もし、もらったとしても冷凍などしてすぐに食べれないようにもしています。 人と比べてしまう癖が…

見た目から変えていきたい！と思い、 今産後ダイエット中です 10代の時は派手な髪色にメイク、露出高めの服着たり 15cmのヒールは付き物でしたが 23の今、清楚系？ナチュラル？になりたいと思って 大人可愛い感じになりたいです 子供産んでからは派手な格好はしなくなりましたが…

節約が上手な方にお聞きしたいんですが、 食費が私1人で1ヶ月いくらぐらいまで抑えられますか？ 正直3食もやしだけでも大丈夫なんですが、 よく口内炎が出来てしまい、もやしだけってわけにもいかないです。。 産後ダイエットも含め、米は1ヶ月2キロで今のところ抑えられてます。…