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ゆう
ココロ・悩み

産後2ヶ月たったのですが、まだ妊娠前の体型に戻りません💦産後ダイエット何かオススメとかありますか?🙇‍♀️

産後2ヶ月たったのですが、まだ妊娠前の体型に戻りません💦
産後ダイエット何かオススメとかありますか?🙇‍♀️

コメント

みさ

体型ですか?体型は筋トレとかしないと戻らないと思います…
それでも戻らないですね…
産後3年経っても体型戻らないまま2人目妊娠したので😅

  • ゆう

    ゆう

    そうですよね💦
    色々試してはいるんですけど、自分のペースで筋トレしてみます✨

    • 4月29日
はじめてのままり

ゆるーくプランクするだけでも戻りましたよ😌

  • ゆう

    ゆう

    そうなんですね✨プランクやってみます😊

    • 4月29日
はじめてのママリ🔰

半年くらい経つ頃には戻りましたよ!!

  • ゆう

    ゆう

    そうなんですね!何か筋トレして戻ったんですか?

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なにもしませんでした!

    • 4月30日
  • ゆう

    ゆう

    そうなんですね!回答ありがとうございました😊

    • 4月30日
yu

私は産後太りもあり全然痩せませんでしたが
食事と筋トレなどで戻りました!
今は妊娠したので痩せた分は戻りました😅

  • ゆう

    ゆう

    やっぱ食事も大事なんですね✨
    コツコツ筋トレ頑張ります✨

    • 4月29日
ままり

ダイエットなどはせず骨盤矯正で産前より痩せました🤗
プロに任せるのが確実だと思いました笑

  • ゆう

    ゆう

    骨盤矯正ですか!すごいですね✨
    流石プロ✨

    • 4月30日