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サプリ・健康

体重減らない!産後10キロ増えたまま全然痩せません。20代の時は食事量減…

体重減らない！産後10キロ増えたまま全然痩せません。
20代の時は食事量減らしただけでスルスル痩せてたのに30過ぎてから全く減らなくなりました（ ; ; ）
週2で2時間ジムで運動もして夜ご飯も減らしているのに...
代謝が違うからでしょうか？
産後ダイエットうまくいった方、アドバイス宜しくお願いします(>_<)

コメント

ミニー

1人目は33で出産しました！
その後、
夜は炭水化物抜いて昼間は好きなだけ食べる生活をして
1年で戻りました☺️

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