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産後ダイエットしなきゃしなきゃでおわりもうすぐ産後5ヶ月…🥲入浴時鏡に…

産後ダイエットしなきゃしなきゃでおわり
もうすぐ産後5ヶ月…🥲
入浴時鏡にうつる自分が醜すぎてやばいです🥲
妊娠前まであと2キロですが体重の問題じゃないです😭
やっぱしぼらないと😭
お腹が脂肪でたるんでぶよんぶよん…。
食べたら下腹がでるように…😭
26歳の身体じゃないです😭😭😭😭😭😭

みなさんどんなダイエットされてますか？
お腹周り鍛えたいのですが
どんな事されてますか？
効果がある筋トレ内容教えてください🥲🙇🏻‍♀️

• 産後ダイエット
• 体重
• 妊娠前
• 6歳
• うつ