コメント
はじめてのママリ🔰
完ミでしたが、夕飯を18時までに食べ終わるようにしたら結構痩せました！！
ままり
筋トレ、脂質制限タンパク質重視でストンと落ちました😊
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puiii
ありがとうございます！YouTubeで筋トレ動画いくつか見てさっきやりましたが、ガクガクです😂
続けて頑張ります😵💫🧡
食事改善、調べてやってみます！！- 5月19日
グラタン大好きママ
水分たくさんとってよく寝ていたら産前まではすぐに落ちました😊
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puiii
ありがとうございます！お水も飲むようにはしているのですが、ひとつも痩せません！たぶん余分なものを食べているんでしょうね😭😭
夜中授乳後2.3時間寝れなかったりするので、そこもしっかり寝れるように頑張ります😣💕- 5月19日
puiii
ありがとうございます！！上の子と19時までには食べ終わって、そのまま20:30には寝るのですが、もしや寝るのが早すぎて痩せないのでしょうか😳🥲
お菓子などあまり食べなかったですか？？
はじめてのママリ🔰
お菓子は昼間、割と食べてましたよ😆でも18時以降には何も食べないように歯を磨いてました！