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はじめてのママリ🔰
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産後ダイエット何されてますか？お腹と腰周りのお肉が落ちなくて困ってます😭😭

産後ダイエット何されてますか？
お腹と腰周りのお肉が落ちなくて困ってます😭😭

コメント

げーまー(27)

わたしもです。
体重は少しずつ落ちてきてますが
お腹だけはお肉がブヨブヨしてます😂
食事制限とウォーキングだけしてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます☺️

    やはりお肉、、落ちないですよね😭😭

    完母なので食事制限がなかなか出来ず、、、ウォーキングやはり大事ですよねぇ、💦
    筋トレとストレッチは毎日してるのですが全然落ちずで、、😭😭

    • 3月28日
  • げーまー(27)

    げーまー(27)

    骨盤矯正行ってからは
    痩せやすくなった気がします！
    暖かくなってきたので子どもたちと
    歩きに行ってるだけですが…😂
    完母でもわたし痩せなかったです😂

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます😌

    やはり骨盤矯正大事ですよね…
    上の子産んだ後に骨盤矯正行って数ヶ月で2人目の妊娠が分かったので効果があまりわからなくて、、

    なるべく歩くようにしてみます！
    完母は痩せる！って聞くのに全然ですよね…🥲

    • 4月5日

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