コメント
はじめてのママリ🔰
毎回元に戻してます😂
毎回かなり太るので、気合と根性が必要です😅
家でできる筋トレ、食事管理、ソイプロテインで痩せていきました😍
初めてのママリ
たけまり
毎日1時間以上ウォーキング
ストレッチ
マッサージ
一日1000カロリー以内
で16キロ落としました！半年で！
人と会う日や遊ぶ日好きにしてリセットさせてました！
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まあちゃ
凄すぎます😭息子が私いなくても泣かなくなったら歩きたいです、、
- 3月24日
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初めてのママリ
私は散歩かねてたので子供と毎日やってましたよ！
- 3月24日
ママリ
回答じゃなくてすみません！同じ状況すぎてコメントしちゃいました😅
14キロ増えて1ヶ月で10キロはするっと落ちましたが、そこから落ちないし食欲全開😭💔
完母だから栄養摂らなきゃと思うと食事制限も出来ず…ずるずる半年😂😂😂
あーちゃんさんよりだいぶヤバいです…😩💦
お互い頑張りましょう〜💦💦💦
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まあちゃ
分かります！！私もミルク何日かに一回たまにあげるくらいなので母乳の栄養を考えると無理に食事制限できないし息子は抱っこしてないと泣くから運動もできなくて…
- 3月24日
(はじめてママ)ちーるな🔰
浮腫み太りならば
漢方の五苓散がすごく効きました。
産後11日で9kg減りました。
167cm 産前52〜53kg→60〜61kgで
今1.5ヶ月で53kgです
体重は落ちても体型は寸胴のままですが😢
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まあちゃ
身長同じです😳今50キロくらいだけどこっから戻りません、、顔の肉が取れないのとくびれがないのが悩みです😔
- 3月24日
まあちゃ
気合と根性ですよね😭頑張ります、、
はじめてのママリ🔰
ある程度痩せてきたら筋トレしないと見た目が引き締まらないので辛いですね😭応援してます！
毎日朝晩体重計乗るのもいいですよ🙆♀️