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しまじろう
妊娠・出産

産後ダイエット成功した方、方法を教えてください!産後半年くらいから痩…

産後ダイエット成功した方、方法を教えてください！
産後半年くらいから痩せ出して1年3ヶ月ほどは何をしても太りませんでしたが、それ以降太り出して脚と腕がすごく太くなりました。
体重もこの半年で3キロ増えました。
子供が小さくても出来るダイエットなどあったら教えてください！

コメント

deleted user

子供を抱っこしてスクワットしてました！！
結構汗かきますよ！

  • しまじろう

    しまじろう

    なかなかハードですね！

    • 7月4日

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