「産後ダイエット」に関する質問 (93ページ目)

産後ダイエット、ウォーキングで痩せた方、1日どのくらい歩いて、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 1人目の時はもっと体重がスッと戻ったのに、2人目はなかなか戻らないし、鏡を見て太っ！とショックを受けました。 いろいろ振り返ってみると、1人目は移動手段が徒歩し…

ヤバイです！！！！！ つわりのピークが終わった初期ですが いきなりお腹がすぐすくようになりました。 つわりで2キロ痩せたとはいえ、 １日五食食べてるのにグーグーになります。 ちなみに太りやすいです。 運動はしています。 7:00みかん、カロリーメイト ここでつわりが楽かも…

産後ダイエットについてです。 二人目を出産し2ヶ月すぎました！ 一人目のときは二人目より体重が増えなかったのですんなり痩せたような気がしてます。 今回出産後1ヶ月で7キロほど落ちましたがまだまだ元の体重には戻りません💦 ダイエットするにも母乳をあげてるので食事制限す…

産後ダイエットについてご相談です😔みなさんはどういったダイエットをして元の体重に戻されましたか？ 息子が生後3ヵ月になりましたが、未だにあと5キロ落とせません...。 完母なのであまりにも身体に負担になるようなストイックなダイエットは出来ませんが、成功したダイエット…

産後ダイエット成功したママさん、教えてください😣 炭水化物抜きをしていますが、なかなか痩せません。(甘いものは元々苦手なので全く食べません) ・何ダイエットをして何ヶ月で何キロ痩せたか教えてください🍙 半年後の職場復帰には元の体重に戻りたいです😭

産後ダイエットについてです 10月に入ったら娘のお宮参り、息子の2歳の誕生日で写真を撮りに行く予定です まだ日にちは決まってませんが 毎回家族写真を1枚撮ってもらっています それまでに少しでも見た目やせしたいです 産後ダイエットも少しずつ始めていこうとおもってるので …

産後ダイエットにオススメの動画があれば教えてください💦お腹はもちろん、特に上半身（二の腕、背中）が気になります😭 骨盤矯正は通い始めました。

骨盤矯正ってお腹のお肉にも効果あるんですかね🤔？ 三人目にして、初めて今月骨盤矯正に行く予定です。 体重が戻らず、後5キロ減りません。 二の腕もでかいし、お腹のお肉はブヨブヨだし😭 昨日産後１ヶ月健診では問題ないと言われました。 筋トレとかしていいのかな？ プランクし…

妊娠反応陽性！ これからいろいろあって まだまだ安心できないけど 今回は体重があまり増えず 出産後は産後ダイエット 頑張って生まれ変わろう！

産後ダイエットに成功された方、アドバイスお願いします！ 妊娠前の体重まであと6キロ戻ってません。 ここ2ヵ月くらい体重は減ったり増えたりでキープしている状態。けど、運動もしてるし食事も妊娠前より控えているのに…挫けそうです😂 運動は、朝エアロビ20分、1時間の散歩、毎…

ダイエットについて相談です！ 美容体重になるには何したらいいですかね？💦 もともと162cm47kgの美容体重でした。 妊娠するために標準体重になろうと思い、わざと50kgになりました。 産後ダイエット（食事制限・ヨガ）して、50kgまでは戻したのですが、それ以上全然落ちず、前…

もうすぐ産後半年になります。 妊娠中、ひどい食べつわりで初期にもかなり太ってしまいましたが、つわりがおさまってからは、とても元気な妊婦だったので運動も普通にはしていましたが、とにかく食欲旺盛で出産時には+15kg太ってしまいました…！(もともとは普通体型) 血圧や尿検…

早く正産期なって産後ダイエットしたいなー。 今はそこそこ太ってそこそこ気をつけて注意されずに。でいくつもりだけど、妊娠前にはしたくない腹筋をバリバリしたい（笑）そしてダッシュしたい（笑） 元気に産まれてこーい👶 この気合いが産後まで続いてますように💩…。 お腹の…

旦那さんとの仲良し頻度が 週に一回あるかないかなのですが この間仕事で疲れてるのもあるけど 私の産後の体型の変化で 3割減ってのもあると言われました😭😭😭😭 冗談交じりなのはわかるけど かなりショックでした😭 産後ダイエットで 1番効果的だったことなどあれば教えてほしいで…

産後1ヶ月です。 今日旦那から不意に撮られた写真がデブすぎて病んでます。 産後ダイエットしようと思っているのに 食欲が異常で…全然できておらず、今が人生MAX体重。 159cm 63kgです😭😭😭妊娠前から16kg増えてます。 体重よりも見た目はほんとにやばくて、、25の体じゃない。 当…

産後7ヶ月経過しました。 母乳をあげている間はダイエットはだめと聞きますが、いつまでだめなものなんでしょうか？ 産後ダイエットをしたいと考えています。 産前から8キロ太りました😭 こんなに太ったことなく、 いままで着ていた服はほとんど着れなくなり。。 お洒落しようと…

産後ダイエット頑張っていたのに最近間食増えてて体重が。。 同じ方頑張りませんか？😭😭😭😭😭

産後ダイエットおすすめありますか?

もう限界だ。 イヤイヤ期真っ最中の長男 つかまり立ちを始めて目が離せないし 抱っこじゃないと寝ない次男 帰り時間がバラバラな旦那 小出しに私はストレス感じてますよ 完母で哺乳瓶嫌いだから 寝不足ですよ 休みの日くらい昼寝したいとか 言い続けてるのに 昼寝する旦那 マイホ…

妊娠24wから羊水過多で 食事制限 ウインナー、ハムなどの加工品 パン類 麺類 干物 キムチ 梅干し など 塩分高いもの一切食べすの出産！ 出産して3週！ 控えてたものを徐々に食べたら美味しすぎる( º﹃º ) そして 昨日ついにキムチ食べちゃいました 今朝も🤣 そしたら 三男のお…

正直にお伝えします。 産後、太りました。 😂 2人目はどうして体型が戻らないのでしょうか❓😭笑 子宮は収縮して終わっているはずなのに、どうして戻ってくれないのでしょうか😭笑 そんな気持ちとは真逆に授乳中はどうしてバカみたいにお腹が空くのでしょうか😭😭😭 怖くて体重計…

産後ダイエットについて 産後ダイエットで妊娠前の体重に戻って、お腹のお肉と背中のお肉というか全体的なお肉って元に戻りますか？😂 今15キロ太り残り4キロですが4キロ痩せてもこのお肉がなくなるとは思えません😂

産後ダイエット効果的なものありますか？？ まだ1か月経ってないので骨盤ベルトは毎日かかさずつけてます。 第二子前に戻すにはマイナス4キロ、第一子妊娠前の体重に戻すにはマイナス10キロ。。😱 程遠い〜😱😭😱

産後ダイエットなにしましたか？☺️ 骨盤矯正通った、筋トレetc… ぽっこり下腹のせいなのか、骨盤の位置が戻らないのか、妊娠前のボトムがまだまだ履けなく苦戦しています😱🤣

やっとここまできました、明日で35wです☺️ 会えるのが楽しみで仕方ありません👶 もう2500gくらいありそうなベビちゃん。 私がわりと小柄なのではやめに産まれてほしい😭 ここ最近手足の浮腫がひどく痛いです。 体重も＋11kgで今からどのくらい増えますかね。。 元がBMI18くらいだ…

産後体重が戻ったもののじわじわと増え、現在かなりのデブです🐷 産後ダイエット、皆さんどんな感じでしたら成功しましたか❓ ゆるく始めたのは、 ①カロリー管理(つい食べてオーバーはするけど、カロリー管理する事によって間食が減った。) ②３日に一度全身筋トレ(初心者向けの筋…

産後ダイエットで、夕飯の炭水化物(米)抜いてる方いますか？ 妊娠前50kg→出産時65kg→現在52kg であと少しが減りません。 1ヶ月ほどずっと52kg前後をウロウロしてます。 今は３食きっちり食べ、運動はYouTubeでたけまりさんの10分動画を5セットぐらい毎日やっています。 夕飯の…

出産して自分の体を見るたびに嫌気がさします😭 今まで大好きだった服が着こなせないしなにを着ても太って見えて😭 2ヶ月半の娘がいるのですが、子育てをしながら産後ダイエットに成功した方アドバイスをください😭😭

産後なかなか痩せない！産後ダイエット何してますか？😂 私は食事改善と筋トレ(スクワットとか)してます。コロナだし赤ちゃんいるしで有酸素運動はなかなか出来てません、何か良い方法ありますか？🤔

コンブチャクレンズでファスティング試したことある方、 コンブチャクレンズ試した事ある方どうでしたか？ 痩せましたか？ 産後ダイエット中で後4キロがずっと停滞して落ちません。 何とかしてお戻したい！ その他効果あった事があったら教えてください😣