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サプリ・健康

産後ダイエット成功した人に質問です!北海道在住なんですが、あまり外に…

産後ダイエット成功した人に質問です！
北海道在住なんですが、あまり外に出られないので家でできる簡単なダイエット教えて欲しいです！

コメント

ママリ

母乳ですか？
ミルクなら食事制限、あとはYouTubeでダイエットのストレッチとかダンスやって5キロ落ちました！！
またすぐ妊娠したので落ちてる最中にまた太りましたが笑

ぷにるんず

私の体験談？ですが、1日1回夕食前に、はちみつリンゴ酢を炭酸で割って飲んでました❗️
なかなか体重減らなくて…ちょうどTVCMで「はちみつリンゴ酢ダイエット！脂肪を燃焼する！」って流れていて…。笑😂
娘が6ヶ月くらいからずっと飲んでいますが、3ヶ月くらい飲んでたら妊娠前より体重減りました😊

はじめてのママリ🔰

ケータイのダイエットアプリで1ヶ月で8キロくらい落ちましたよー！

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