※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのままり
子育て・グッズ

産後ダイエットいつからしましたか?また何をしましたか?動画とかおすすめあれば教えてください!!

産後ダイエットいつからしましたか?

また何をしましたか?
動画とかおすすめあれば教えてください!!

コメント

deleted user

産後1ヶ月頃からウォーキング 全身の筋トレをしてました!
YouTubeで色んな人の見ました👍

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    ウォーキングは子供も?散歩がてらですかね?

    • 1月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    子供の散歩がてらと旦那に預けて夜一人で歩いてました!

    • 1月21日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    そうなんですね!!

    ありがとうございます!!

    • 1月21日
はじめてのママリ🔰

産後8ヶ月頃からやっと始めました🤣

YouTubeは、なるねぇって方を見てます!関西弁で、テンポよく運動できて楽しいです!(笑)

オートミール、おからパウダーも取り入れています!

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    なるねぇ!みてみます!
    ありがとうございます!!

    • 1月21日
はじめてのママリ🔰

最近はじめました!
オートミールとたけわきまりなさんのYouTubeの運動してます🙌

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    調べてみます!ありがとうございます!

    • 1月21日