「産後ダイエット」に関する質問 (95ページ目)

妊娠前体重45キロ、妊娠中51キロまで増え、産後1ヶ月ほどで44キロまで落ちそこから最近までキープできていました。完母です。最近授乳回数が減ったためか、45キロに戻り今日ついに46キロ台になっていました😱どれだけ食べても太らない期間が終わりつつあるのでしょうか💦 食事はほ…

産後ダイエットについてです😭 150cmで妊娠前の体重から22キロ増えてしまい、 現在産後2週間で8キロ自然に落ちました。 まだまだ焦る時期ではないのは分かっているのですが 鏡で見る自分の姿にがっかりしてしまいます😨 ゆっくりでもあと14キロ落としたいと思うのですが、 産後…

産後ダイエット中。。。。 って言っても、12日に出産して、 17日に退院したばかりなので 運動はしてません。 妊娠中4kg増加で、 今、マイナス6kg。 混合育児だけど直母で吸えないから 搾乳してあげてます。 搾乳できない時は5分ずつマッサージするといい と言われたのでマッサ…

産後必要品について\ ♪♪ / ①授乳ブラ、実際どんなの使ってますか？ 上の子のときはUNIQLOやGUのブラトップを 使っていたのですが、おっぱいの垂れ具合が なかなか酷くて(笑)やっぱりノンワイヤーブラなど ちゃんとホールドしてくれる方が良いのでしょうか？🤔 ②骨盤矯正や骨盤…

2人目産後10ヶ月🥲 なかなか痩せれない🥲 インスタで産後ダイエットについて勉強してて成功者を沢山出している方がいるんですがその人のストレッチ方法など試すと確かに体の浮腫取れたり…はしますが3.4日やって5日目になるとやる事忘れてるし、毎日何やったか報告するのもダルい🥲 …

産後ダイエット成功した方🙋‍♀️ どうやって痩せましたか？？ 3人目妊娠中で増し増しなので、出産後頑張りたいと思ってます😂！！ 母乳あげただけで痩せました！とかは、わたしは違ったのでコメント不要です🙏💦 努力して痩せた方！教えてください！！

産後ダイエットをしようと思うのですが、母乳がでなくなるのが怖いです。 ダイエットしながら母乳の出が変わらなかった方、どのようなダイエットをしましたか？

昨日は子供と２時間公園で遊び、今日は１時間も散歩！ 寝かしつけもおわり🥺 みなさん一日おつかれさまでした✨ 自分で言うのもなんだけど、ご飯もきちんと作ってて、産後ダイエットも始めて、子供と遊ぶのは大変なことも多いけど、、怒ってしまうことももちろんあるし、イライラ…

産後ダイエットについて教えてください🥺 妊娠中は気をつけていたこともあって6キロ増で収まりました！その増えた6キロはすんなりと落ちたのですがそこからが全く落ちません😭💦 停滞期なのでしょうか？ まだ運動は開始していないので運動をはじめたら落ち始めるのでしょうか？ 完…

産後ダイエットどうしてましたか？どんなダイエットして何キロ痩せましたか？

産後ダイエット成功した方、どんなダイエットで成功しましたか？ 150cmない身長です。 元々はダイエッターで36kgまで落としてその辺をうろちょろしてる感じだったのですが20代後半で40kgになり、 2年前の年末年始で2kg太ってそのまま妊娠しました。 妊娠中は10kg増え、産後2ヶ…

産後1ヶ月と、その後どれくらい体重減りましたか？ またいい産後ダイエット法などあれば…！

産後ダイエットは1ヶ月検診が終わればやってもいいのでしょうか？

ダイエットについて。 今までダイエットというダイエットはしたことがないのですが、2人目が卒乳してから＋3キロ太ってしまいました。 もともと痩せ型というわけでもなく、中肉中背くらい？なのですが、今は身長が低いのもありぽっちゃりもいいところという感じです。 食生活は3…

産後ダイエットについてどんな事をやったのか教えて欲しいです🙇‍♀️ 今、生後3ヶ月になった娘がいます。 妊娠前も痩せてたわけではありませんがまずは妊娠前の体重までは落としたいです🤦‍♀️ ですが、何をしたらいのかが分からず足踏み状態になってしまってます💦 なので、皆さん…

産後ダイエットされた方 どんなダイエット方法で 何キロから何キロまで痩せましたか？ まだ出産していないのですが 私は身長162センチ 妊娠前50キロ前後 妊娠後62キロです。 まずは赤ちゃんを産むことが第一ですが 産後の希望✨として皆さんが ダイエット頑張って痩せたよ〜！…

２人目を妊娠してから20kg太り産後ダイエットしようと思い糖質制限を始めました。9日目です。 最初の1週間で5kg痩せたのですがそこから全然減りません。 1日糖質20gに抑えて運動は20分程度Switchのリングフィットをやってます。 育休中だし運動が足りないとはおもってますが運動…

産んだらすぐに 前みたいに痩せるやろ デブ嫌いなんよなって言われました。 産んで次の日に妊娠前の体重に 戻ったらみんな産後ダイエットなんでしてないわ！！ って心の中でブチ切れてしまいました。 私心せまいんですかね？

産後ダイエットでこれは毎日続けれる！！痩せる！っていうおすすめなのありますか？？ かなりズボラでなかなかダイエットできません🤣 でも痩せたい！！笑笑

産後ダイエットについて質問です。 二人目を産んでもうすぐ1年。。 体重が10キロ増えてそこから戻れません。 日中はほぼ家で過ごし、食生活も乱れています。 運動もながら運動などは苦手です。 夜、寝かしつけたあとに運動をして痩せた方いますか？ もともとダイエット苦手、ぽ…

産後ダイエットなんかないかなー😂 オススメありますか？ 年子で体重戻る前にまた妊娠して太ったのであと10キロは痩せたい🤔

産後ダイエットについて 現在154センチ50キロです。 週5〜6で筋トレはしているものの減りません😔 毎週土曜だけお酒okデイを作っています。 プロテインダイエットが気になっているのですが それ以外でもこれで痩せたよと言うのがあれば教えてください😭😭 産後で体型が変わり代謝も…

現在妊娠26週 7ヶ月です！ 皆さんこれぐらい又は同じ週数の方何キロ太りましたか？🥲 私はもう5キロ太ってしまって臨月でまたバンと太るのが怖いです🥲 息子の時はピッタリ10キロプラスだったのですが超えそう😭😭 産後ダイエット出来なかったから今回は太りたくないのに😭😭

産後ダイエットしたいのですが…なかなか痩せません(>_<) 4月に入園式があるのでそれまでに最低5キロは痩せたいです！ 効果的なダイエットがあれば教えて下さい‼︎

妊娠して20キロ増え 産後すぐ10もどったんですが、、 産後ダイエットしてる方 何してるか教えてほしいです！！！！！！！！！

産後ダイエットを本格的にしたいんですが 皆さんはどんな事してますか？

産後ダイエットにスクワットマジックが安くなってるので買おうかと思っています。 使ったことある方どうでしたか？

みなさんは産後ダイエットは、いつ頃どのような事から始めましたが？？ 是非教えて頂きたいです😣 体重は減るけどお腹周りのお肉が気になっていて💦 どうしようかなと思っています、、、

立ちながらできる産後ダイエットと産後の尿漏れを改善する運動などを教えてください😂！ 背中スイッチがすごい上に抱っこも立たないとダメなので立ってる時間が長いです😱なので立って出来るやつがいいのですが…🥺 悩みは産後の尿漏れとお尻と太ももの間にもう一段肉があることです…