「産後ダイエット」に関する質問 (97ページ目)

産後ダイエットどんな事してますか？🙌🏻

お世話になります。 嬉しさを発させてください！！ 産後ダイエット１５６センチ６３キロ〜ついに５２キロまで痩せられました😂　 高タンパク低糖質な食事に筋トレ、ウォーキングと…ワンオペ育児しながらのダイエットは苦戦するときもあったけど明らかに変わる見た目を見ると段々…

赤ちゃんと遊ぶ方法が色々知りたいです✨ 最近起きる時間も増えてきたので日中どう遊ぼうかと 試行錯誤してます😊 おもちゃを渡せば一人遊びも(ジムで)少しづつできるようになってきましたが、家事している時以外は一緒に遊びたいと思ってます😊 どんな遊びをしているか知りたいです…

産後ダイエットいつから始めましたか？

産後ダイエットについて。 産後1年ちょっとですが、 2人の幼児をワンオペ育児で 食事をゆっくり食べる間もなく、 朝はお菓子や菓子パンを 子供達がテレビなど見ている間に 早食い… 昼は子供達の残ったおかずとご飯を早食いしたりする生活をしていると、 産後太りから更に体重が…

こんばんは。産後ダイエットについて。 もうすぐ産後1年になりますがめっちゃ太ってます！！ もう産後と呼べるのかもあやういです！！笑 元が身長150センチの43キロくらいでした。 食べづわりだったこともあり、つわりが終わってからも 好き放題食べて産む前には60キロまで太っ…

産後ダイエット！皆さん何してますか！😭 あと10キロは痩せないと産前に戻りません😭

産後ダイエットてされてましたか? 産後2ヶ月…もうすぐ3ヶ月になります いまは混合育児なんですが体重の減りが悪くダイエット したいのですが授乳してるしまだ焦らなくても 良いのか… 悩んでます

みなさん産後ダイエットどうしてます〜？🥺 産後1ヶ月になったもののまだもとの体重にもどってません。 このままだと確実に元に戻れなくなる…(TT)

産後ダイエットについて 身長158 妊娠前体重49〜52 出産前64 産後ゆっくりと戻っていき（特に何もしてません） 現在53〜54 浮腫みやすく全体的にぽっちゃりですが、特に二の腕が気になります 中高とソフトボールをしていた、肩こりがかなりひどいのも関係しているかとは思いま…

産後ダイエットなにやってますか？

産後ダイエットに何かおすすめなものはありますか？？ 現在166センチ76キロとピーク体重です。 58キロまで戻せたらと思ってます。 実践して効いたものなどあれば教えて欲しいです！ ちなみに、完母です！

出産してもうすぐ3週間ですが、 出産時の体重から5キロぐらいしか減っていません😓 産前の体重まで、あと8キロ近くあります💦 産後ダイエット日して元の体重まで戻せた方、どんな事したか教えてください😱

おすすめの産後ダイエット教えて下さい（；＿；） 産前にはいてたスキニーが全くはいらなくなってしまいました。 骨盤矯正に行くべきでしょうか、、 自分でなんとかでできますかね？

産後一年経ちました ここでもう暴露します！ 体重が73キロ！ 産前58キロでした ダイエットを決意したものの 全く痩せられず地味に増え続けてます 皆さん産後ダイエットどうしてますか？ どうしても食べることがやめられず 毎日後悔してます

産後６ヶ月頃から産後ダイエット始めて 痩せれた方いらっしゃいますか？ 産後６ヶ月が経とうとしています。 気付いたら臨月の頃と同じ体重。 BMIも肥満の一歩手前です。 産前よりも13kg太ってしまいました。 慣れない育児とストレス、止まらない食欲 何も制限しないまま過ごして…

本当に産後ダイエットしないとまずい。 昨日妊娠前のジーパン履いたら全部入らなくてショック😭 1ヶ月過ぎたら始めないと。 一応混合で育ててるから母乳量は減らしたくないから食事制限よりは運動だよね、、 みんなどんな風にしてるんだろう😭😭

産後ダイエットについて質問です。 皆さんは、 ①妊娠中何㎏増えましたか？ ②産後ダイエットはいつから、どんな運動を始めましたか？ ③完母・混合・完ミでしたか？ ④産後ダイエットを初めて、何㎏痩せましたか？

産後ダイエットのやる気がおきません。ヤバいのはわかっているのですが…😭 6年前、長女を妊娠する前は160cmで48kgでした。 それから妊娠出産を繰り返し、徐々に体重は増えていき、今第三子出産後もうすぐ2ヶ月で、体重は66kgです。 10代の時に一度63kgまではいったことがあります…

産後ダイエットしようと思います！ 食事制限なしで、筋トレから始めようとおもうのですが、みなさんが産後ダイエットでしている筋トレあれば教えて下さい！

周りを見ると最近のママたちってみんな痩せてませんか！？ みんな産後ダイエット頑張った証拠ですかね😅？ 私が小さい頃のママのイメージって いい意味でみんながっしりしていて 子供を守る！みたいな感じに見えたのですが 今のママってみんな華奢で、手首とか鎖骨とか折れちゃ…

産後なかなか痩せません…😭 153センチ、47キロです。 体脂肪24くらいです。 旦那は妊娠する前の38キロまで落とせ、周りのママはみんな痩せてるし、痩せてないと貧乏に見えるからやめてくれ、と言われました。😭 飯も食うなって。本気で痩せろって言ってきます。 むしろ子育てと…

子供産んでからなかなか体重が減りません。。 妊娠時＋10㎏で産んでからまだ5㎏までしか減ってません。。 産後ダイエット始めようと思うのですが、おすすめのダイエット方などありましたら教えてください🙇‍♀️

熱中症・コロナ感染が気になりお家にいるため孤独感が増しています。 6ヶ月の男の子ママで、夫と3人で暮らしています。 夫は朝7時には出社し帰りは終電の日々で疲れ切って寝てしまうため、ほとんど会話もできません。 また、ここ数ヶ月は土日も仕事が入るため平日と同様です。 …

産後ダイエット何かしましたか？ コロナで外にも出れず 家にほとんど居るので太る一方です😂💔

みなさん産後ダイエットどのようなのやりましたか？！

みるみるうちに体重が増えていく〜😭気を付けなければ…。産後ダイエットどころか食べまくってる😱

産後ダイエットをしたいのですが、成功された方何からはじめましたか？🥺食事はどんな感じですか？🥺 164センチ59キロなのでマイナス5キロをとりあえず目指します👏🏻

1人目の時、つわりが酷くて点滴しながら仕事、その後切迫で2か月休職しました😣 いま2人目妊娠中、まだ5週目で病院は再来週行く予定です。 今は夏バテなのか悪阻の始まりなのか、食欲不振です。 今回もまたあの壮絶な悪阻が来るのかと思うと憂鬱オブザ憂鬱です💦 そして体重管理…

優しいコメントお願いします。産後ダイエットなかなか痩せないです💦ダイエットして4ヶ月目です｡暑いので家筋トレやる気出ないです💦ダイエットどうやってやる気出せるようになりますか？アドバイスください✨産後ダイエットのおしゃべりできる方しませんか？よろしくお願いします✨