コメント
いちご
一度減って、減り続けることはないので、キープできてる今が1番うまくいってます！減ってキープ、しばらくして減ってキープ、を繰り返すのがいいダイエットだとパーソナルの人が言ってました💕
退会ユーザー
同じです！！
8キロはいっきに減りましたが
それか、減りません…😭
その後はふえも減りもせず…
この後減るんですかね😭😭😭
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はじめてのママリ🔰
1グラムも微動だにしないので、心折れそうです😂笑
- 1月22日
ねずこ🩵
ごはん食べなさすぎも飢餓状態だと判断して
体重これ以上減らないように
してしまいますよ😱
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
昼間はオートミールやヨーグルトご飯一杯は食べるようにはしています！結構お腹いっぱいになるまで食べてます笑- 1月22日
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ねずこ🩵
たぶん栄養素が足りていないと思います😱
朝昼兼用でその量ですよね😱
1ヶ月半で8キロ落ちたら
筋肉なども減っていると思うので
代謝もおちているとおもいます🥰
体重の5パーセント落ちると
停滞期がくるといわれています！
産後まもないので
無理なさらないでくださいね✨- 1月22日
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はじめてのママリ🔰
昼まで寝てしまうので、1日二食です😅
もう少しバランスかんがえようとおもいます！
ありがとうございます😭- 1月22日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳ありがとうございます！