妊娠・出産
産後ダイエットについての相談です。体重が減らずに困っています。完ミで痩せにくいと感じています。1人目のときは8ヶ月かかりましたが、今回はまだ6キロ減少。
産後ダイエットについて
1ヶ月経ったので始めましたが、まったく減りません🤭
骨盤体操をメインにやっていて、ウォーキングもかなりしてます！おまけに食事制限もやってます。
完ミなので、痩せにくいのはわかっているのですがこんなにも落ちないのかと…
体重変わらないなら、食事制限やめたい！😔
完ミの方、ダイエットはじめてどのくらいで痩せ始めましたか？
ちなみに1人目のとき+18キロで、完母、8ヶ月くらいかかりました。
今回は＋15キロ、完ミ、いまのところマイナス6キロだけです（ ｉ _ ｉ ）
- みどり(3歳1ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
まだ1ヶ月ならこれから落ち始めると思います！私も産後は何しても痩せなくて2ヶ月近く続けてたらスルスル落ち始めましたよ。
みどり
なるほど…少し元気出ました^ - ^このまま無理しない程度にダイエット続けていこうと思います！ありがとうございます😊