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サプリ・健康

今産後ダイエットしているのですが、水分はお茶に水、間食は一切なし!で…

今産後ダイエットしているのですが、水分はお茶に水、間食は一切なし！！
でやってますが、糖分とらないとイライラするよーと母に言われました😅
みなさんどうおもいますか？笑

コメント

はじめてのママリ🔰

ご飯でしっかり糖分とっていたら、大丈夫だと思います！

はじめてのママリ🔰

糖分とってもとらなくても、無理なダイエットだとイライラしますよね🤣笑
食事制限じゃなく、改善とかでたくさん食べたり、週に1回は好きなの食べる日を作るとかってすると、1年半なんのダイエットに対するストレスもないです！

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