はじめてのママリ🔰
とにかく歩くに限りますね、
歩かない人は太る！とも言えるかなと…。
退会ユーザー
完母だったので1年ほどかけて元に戻りました！
産後2ヶ月なら骨盤矯正や歪みを直すピラティス、ストレッチなどがいいと思いますよ🙆🏼♂️
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