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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ぼちぼち産後ダイエットをしようかと思っています。あと3キロです。上の…

ぼちぼち産後ダイエットをしようかと思っています。あと3キロです。上の子は完母だったので割とスムーズに減ったんですが、年なのか、混合だからなのかつまみ食いするからなのか…減りません🤣笑。おなかが空いて仕方ないです!下がまだ小さすぎて運動は出来ないので、散歩はするようにしています。あとは食事も気をつけています!食事と食事の間が凄くお腹が空きます。そんなときにおすすめの食べ物ってありますか?今は白湯、チーズ、こんにゃく畑など摘まんでいます💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

ナッツや、小魚、ローソンなどにある低糖質、低カロリーのお菓子はどうですかー??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!ローソン近いので見てみます!

    • 9月28日
もっち

オイコスおすすめです😊
イオンだとギリシャヨーグルトという商品名で似たようなのが売られてます。
タンパク質取れるし、脂質はほぼゼロなので優秀です🥰

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オイコス気になっていました!見てみます♪

    • 9月28日