サプリ・健康
産後のダイエット方法や開始時期、授乳方法について教えてください。
産後ダイエット教えてください！！！
第1子妊娠前150cm44kgでしたが特に痩せてるようにも見えず😂
1人目で+16kgになりその後-5kgで2人目妊娠し現在+5kgで60kgあります😱
150cm60kgはもうどんぐり( ˙³˙ )
まだ22歳！可愛いママになりたい！
ぜひ産後ダイエット方法を教えていただきたいです！！
産後何ヶ月から始めたのか、完母完ミ混合🍼などお願いします(＞人＜;)
- あー©(妊娠9週目, 1歳0ヶ月, 3歳0ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じ週数で、似たような体重です、、😇
一緒に頑張りましょー😨
すいか
何しても痩せず1年経っちゃいます🥹
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すいか
本当に！（笑）運動しても筋トレしても食事制限してもお腹だけどうにもならないです😭
- 7月5日
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すいか
それが胃から出てるからもう絶対脂肪なんですよーーー😭
- 7月6日
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あー©
こんなに動いてんのになんで痩せないん？！ってなりません？笑
- 7月5日
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あー©
下っ腹消え去らないですよね🤣
- 7月5日
あー©
ほんと頑張りましょ(ง •̀_•́)ง