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産後ダイエットみなさんどんなんしてますか?お腹ぶよぶよで筋トレしやな…
産後ダイエットみなさんどんなんしてますか？
お腹ぶよぶよで筋トレしやなとは思ってるんですが…
- ママリ♡(2歳3ヶ月)
コメント
ママリ
YouTubeのトレーニング動画見て頑張ってます😭
腹筋はトレぴなさんの動画から始めて、慣れてきたころにHIKARIやで さんの腹筋動画に変えました✨
でもまだ産後3ヶ月でしたら、腹筋無理なさならいでくださいね😭💗
ママリ♡
ありがとうございます🤍
ぼちぼち頑張りたいと思います！！