「産後ダイエット」に関する質問 (61ページ目)

産後ダイエットどうやったら成功しますか🥲？ 1人目はすぐ落ちたのに、なかなか落ちません。 先日頑張って2kg落ちたのに、今日なんだか増えた気がして体重を測ると2kgリバウンドしていて絶句しました😂 母乳とミルク混合で育てています！ ダイエットされているかた、教えてください…

みなさん産後ダイエットなどなさいましたか？🤔 昨日無事に一ヶ月検診が終わりそろそろゆっくり産後ダイエットをしていこうと思っているのですが何から始めるのがいいのか分からず… 妊娠前から太っていましたが妊娠してから十以上増えました… 旦那にもまんまるだねーって言われ…

自宅で産後ダイエットした方いますか？ 一番体にきいたものや続けられたものありましたら教えてください。 全身スリムになりたいのですが特に下半身がきになります。

皆さん妊娠して産む前まで何キロ増えましたか？😶 あと産後ダイエットして何キロ減ったか教えて欲しいです🥺 モチベにしたいです🥺😭

産後ダイエットで体重減らす方法教えてください。 できれば朝食にこれ飲んだらいいとか あれば教えてほしいです。

産後ダイエットいつからしていいんでしょうか…笑 産前から＋20kg 軽く食事制限、上の子との散歩で産後2週間で9kg痩せましたが、やはり動くと悪露が止まらず…貧血、腰、お腹がしんどいです😭 皆様いつ頃から産後ダイエット開始、どのくらいの期間で元の体重に戻りましたか？💦

すでに子ども10ヶ月ですが、まったく産後ダイエットしてきませんでした。 妊娠前からプラス5キロキープです！笑 お腹周り背中の肉が特にすごいです！ お金かからずおすすめのダイエット方法教えてください😆

産後ダイエットされた方、食事や運動など参考されたダイエット本がありましたら教えてください！以前ライザップを参考にして炭水化物を控えるダイエットをしていたら見事体調を崩し大変でした😣💦 炭水化物はある程度は取らないと免疫力下がりますか？💦

体重が戻らない😭 産前から＋13kg 帝王切開で出産し完ミで育ててます 入院中に5kg落ち 退院して普通の食生活に戻ったら2kg落ちたのですが あと6kgがどーしても落ちない！ 3ヶ月なので長い散歩はできず 食事量減らして筋トレしてみたけど 全く変わらない！なぜだ！ 産後ダイエッ…

産後ダイエットのおすすめ教えて下さい🙇‍♀️

みなさんカラーデニム持ってますか? 最近産後ダイエットがようやく実ってきたのでピンクのカラーデニム買いました♡ 痩せたらきたい服を着ようと思って、カラーデニムもってなかったのでチャレンジです!! くすみグリーンっていうのかな?そんな色のデニムも買おうと思っているとこ…

産後ダイエットについて 効果あった方法や期間など教えてください😭❣️ 今月に断乳したのですが妊娠前より+2〜3kgをうろちょろしています。 そして体型が変わってハンプティダンプティのような面白い体型に🥲ｗｗ 妊娠前はジムなどに行ってたのですが今は時間もなく💦 ご飯はヘ…

旦那から生理的に無理と思われているのでしょうか。 産後レスです。私はしたいけれど言い出すのが怖いと思っている状態です。 というのも、妊娠中から太ったから嫌だとか言われていまして、妊娠から産後の不安定なメンタルにはかなり応えトラウマになっています。 でも産後ダイエ…

今月から産後ダイエットをはじめたいとおもいます！！ 完母なのに全く痩せずに困っています。 いっぱい食べてるのが悪いんですが、、、 皆さんは完母でどうやって痩せましたか？？😭😭 よかったら、教えてください😭😭

みなさん産後ダイエットどんな事されてますか？ 筋トレ内容など教えて頂きたいです🥺 効果も教えてください🙇🏻‍♀️

産後ダイエットしなきゃしなきゃでおわり もうすぐ産後5ヶ月…🥲 入浴時鏡にうつる自分が醜すぎてやばいです🥲 妊娠前まであと2キロですが体重の問題じゃないです😭 やっぱしぼらないと😭 お腹が脂肪でたるんでぶよんぶよん…。 食べたら下腹がでるように…😭 26歳の身体じゃないです😭😭😭😭…

産後ダイエット頑張って旦那見返す💥 産後どれだけ体力あるのか精神状態大丈夫なのか不安はあるけど妊娠前より綺麗になってやる。 オススメのダイエット法やオススメのナイトブラなどありますか？

体重減らない！産後10キロ増えたまま全然痩せません。 20代の時は食事量減らしただけでスルスル痩せてたのに30過ぎてから全く減らなくなりました（ ; ; ） 週2で2時間ジムで運動もして夜ご飯も減らしているのに... 代謝が違うからでしょうか？ 産後ダイエットうまくいった方、ア…

産後ダイエットして絶対痩せてやる。 旦那と実母を見返してやる。 お前は痩せれない。デブ、トド、ドラム缶 散々言われまくった。 独身時代の体重に戻りたい😭

つわりで何か食べてないと気持ち悪くてどうしよう😂 1人目も2人目もそれで体重増えちゃって産後ダイエット大変だったから今回は食べないようにしたいのなー😂😂 同じ方いますか？？🥺 カロリー低いのっても食べすぎたら変わらないし笑

産後ダイエット始めようと思ってるんですが、 皆さん何をモチベーションに頑張ってますか？🤣 あとメニューとか教えてもらえたら嬉しいです😂

お世話になります。 来月から仕事が昼で終わるようになるので、産後ダイエットにジムに通いたいと考えてます。 パーソナルジムとかではなく一般的なジムです。 ジム通いで痩せた方いますか？また、痩せなかった方、失敗したなーって思った部分も教えて頂きたいです。 ジム初めて…

2人目全然楽じゃない😓 起きてる間立って抱っこしなきゃ泣いてるし。 昨日は21時から1時まで何度寝かしつけた事か。 上の子とほぼ一緒😓 最初はうるさくても寝てたんだけど、最近はダメだし😓 ゆっくりする時間ない。 産後ダイエットしたくてもいつしたらいいか分からん。 可愛いい…

産後ダイエットの事で質問です！ 昨日一ヶ月検診（産後41日目）だったのですが、子宮の戻りも順調、 湯船の許可もおり、経過順調と言われました！ ポリープができてたみたいですが、その場で取っていただき、大丈夫ほぼ良性だから！一応顕微鏡で調べるから結果は二週間後に出…

産後まだ生理が始まってません。 混合育児です。（母乳はそんなにでてない） ちょうど1ヶ月前から産後ダイエットを始めました。 食事制限は特にせず、筋トレなどをしてます。 １ヶ月で2kg痩せることが出来ましたが この4日で急に1.5kg増えました… 食べ過ぎたなどはありません、…

産後ダイエットにおすすめの動画とか方法ありますか？ よかったら教えてください！ 産後1ヶ月過ぎで妊娠前の体重から あと4キロが戻りません、、、、 完ミです

オススメの産後ダイエット教えてください。

産後ダイエット… と言ってももう3年もたっているんですが…笑 成功された方ダイエット方法教えてください！！ 全体的に産前よりふっっくらな感じなんですけど 特にお腹が脂肪＋皮って感じです😩 ちなみに 身長150㎝　体重54㎏　体脂肪率31% です…😶

産後ダイエットをしようと思うのですが どのようにしたら痩せられますか？？ みなさんが元の体重に戻された方法とかありましたら 教えてほしいです！！ 長男を妊娠前は42キロだったのですが 妊娠して60キロまで増え 産後50キロまで痩せたのですが 年子の妊娠でまた59キロ近く増…

産後ダイエット 娘を出産してはや5ヶ月。。 産後ダイエットには6ヶ月までが痩せやすいと読んだのですが、一向に減りません、、、 産後ダイエットに成功した方。 やはり6ヶ月までが肝でしょうか？ また、効果的だったことがあれば是非ご指南ください！！